Диета против гъбички: меню, рецепти

Какво представлява противогъбична диета? Кога човек се нуждае от специална храна? Защо се развиват гъбични заболявания и как да ги избягваме? Тези въпроси ще бъдат отговорени в статията.

Днес ще говорим малко за всички познатиболест, наречена "млечница", въпреки че терминът "кандидоза" е по-често използван в медицината. Това заболяване се диагностицира не само от жените. Кандидозата засяга както възрастните, така и децата, независимо от пола.

Да се ​​отървем и дори да предотвратим появата наКандидозата може да се направи със специална диета. Неговият принцип е прост - необходимо е да се намали количеството консумирани въглехидрати. Основните продукти, включени в диетата на пациента, са зеленчуците и храните, богати на протеини.

Разбира се, обичайната диета няма да излекува болестта, но ще има огромен ефект върху развитието на гъбичките. Последните, от своя страна, имат свойството да бъдат колонизирани в:

• черва;
• хранопровода;
• устна кухина;
• генитални органи;
• фаринкса.

кандидос

Диета антигъбична, която сега ще отидае необходимо да се предотврати или лекува една вече съществуваща кандидоза. Подходящ е както за мъже, така и за жени. Първо трябва да поговорим за спецификата на заболяването.

Важно е да знаете, че живеят кандидат гъбичкитялото на всеки човек, но активирането на болестта възниква с намаляване на активността на защитните бариери - патогенните микроорганизми започват активно да се размножават. За борба с болестта се прилага интегриран подход. Възпалителен процес може да бъде локализиран:

• в репродуктивния тракт;
• в червата;
• в хранопровода;
• в гърлото.

Причините за активиране на инфекцията са:

• отслабване на имунитета;
• изтощение на тялото;
• стрес;
• депресия;
• антибиотично лечение;
• неправилно хранене;
• липса на почивка;
• прием на стероиди.

Не всеки знае как се проявява микозата на храносмилателния тракт. При възпалителни лезии се появяват следните симптоми:

• засилено газифициране;
• подуване;
• умора;
• раздразнителност;
• изпотяване;
• персистиращи настинки.

симптоми

Антифунгално храносмилателно хранене ще ви помогнеспиране възпроизвеждането на гъбични микроорганизми. В зависимост от това къде е фокусът на възпалението, симптомите могат да бъдат много различни. Вагиналната форма е най-честата форма на заболяването. Симптомите на млечните жлези включват:

• появата на сирене (има специфична киселинна миризма);
• сърбеж в ингвиналната зона;
• обрив.

Ако гъбичната инфекция е активирана в гърлото, тогава са възможни следните симптоми:

• бяло покритие;
• зачервяване;
• болка;
• неприятна миризма;
• повишена температура.

Храносмилането в червата може да се прояви чрез появата на следните симптоми:

• умора;
• раздразнителност;
• глад за сладки;
• запек;
• алергични кожни обриви.

Рак според теорията на Tulio Simoncini

Кой първо представи концепцията за "противогъбична диета"? Tulio Simoncini, италианец, специалист в изследването на рака, но стана известен с изследванията си в областта на алтернативната медицина. В своята теория ракът е преустроена гъба, която е напълно излекувана. Симохини предполага, че "ракът" в медицината служи като удар и начин за унищожаване на хората с помощта на химиотерапия.

Този лекар предлага свой собствен вариант за лечение - товаактивен начин на живот и специална противогъбична диета. Той вярва, че ако следвате тези две правила, можете да се отървете от рак. Няма доказателства за истинността на думите на Симонини, а експертите се държат много скептично за работата на бившия онколог. Въпреки това диетата, разработена от него, е наистина полезна за организма. Той помага да се справим с болестите на кандидозата.

Причини и инфекции

Преди да отидем директно в самата диета, предлагаме да посочите начините на предаване на гъбични заболявания.

• предаване по време на полов акт;
• разпространението на инфекция от майка на дете по време на раждане;
• домашен начин на предаване.

Последната точка е:

• споделяне на кърпи, спално бельо, дрехи, хигиенни материали;
• използване на ножици на други хора, пили за нокти и други инструменти за лечение на ноктите.

Гъбична инфекция е много лесно да се вземе на обществени места, като например:

• тоалетна;
• сауна;
• баня;
• плаж;
• басейн и т.н.

Повърхностни микози са изследвани сега. Дълбоките форми (при които възниква инфекция на вътрешните органи) могат да се появят в резултат на вдишване на прах, ако има спори от патогена в него.

Правилата на диетата

Диетичният противогъбичен е изграден въз основа на определени правила.

• Не можете да ядете захар и храни, които я съдържат. Факт е, че повишеното ниво на глюкоза е идеална среда за активно размножаване на патогенни микроорганизми.
• Необходимо е да се ограничи количеството на продуктите от пшенично брашно от най-високо качество. От диетата е да се изключат роли, сладкиши, тестени изделия, вареници.
• Не можете да ядете много плодове, богати на захар. Потенциално опасните продукти включват цитрусови плодове, банани, круши, сладки сортове грозде.
• Необходимо е в диетата да се включат продукти, които са богати на протеини (млечни продукти, птици, риба, зеленчуци, бобови растения, зеленчуци).
• Можете да ядете кафяв ориз, ечемик и елда.
• Не използвайте продукти, съдържащи мая.
• Необходимо е да се организира правилният режим - да се яде винаги по едно и също време, поне 4 пъти на ден, но на малки порции.

Ето основните правила, на които се основава противогъбичната диета. Менюто трябва да бъде балансирано и разнообразно. Лесно е да се придържате към нея.

Продукти |

В този раздел препоръчваме да посочите продуктите, които могат и не могат да бъдат включени в диетата ви.

Придържайте се към тези правила, можете леснода се отървете от неприятна гъбична инфекция. Необходимо е да запомните: болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Следователно в следващия раздел ще обсъдим превантивните мерки.

предотвратяване

Както споменахме по-рано, противогъбичното храненепомага не само да се отърве от болестта, но също така служи като превенция на гъбични инфекции. Ако успешно сте изхвърлили болестта, все още се придържате към тази енергийна схема.

Антифунгалната диета ще ви помогне и когапроблеми със стомаха. За да направите това, включете повече зеленчуци в диетата, включително краставици, зеле, моркови, целина, магданоз, зелен грах. Яжте плодове, предпочитайки кисела ябълки, боровинки, череши, киви. Струва си да си спомните едно правило - не злоупотребявайте с тези продукти.

От млечните продукти е необходимо да избираме естествени кисело мляко, кефир, извара. Протеинът може да бъде получен също от бобови растения, говеждо месо, домашни птици, яйца.

Маслото може да се използва както слънчогледово, така и зехтин. Пийте чайове на базата на билки и вместо закупени сладки напитки използвайте вода с лимонови или зеленчукови сокове.

Активиране на имунитета

Противогъбична диета, рецензии само на коитоположително, служи като средство за повишаване на имунитета. И в края на краищата силната имунна система е ключът към здравето и защитата срещу гъбични инфекции. В допълнение към диетата е необходимо да се следват правилата за лична хигиена. Консултирайте се с Вашия лекар - ако е необходимо, ще Ви даде допълнителни лекарства за подобряване на имунитета. Опитайте се да водите здравословен начин на живот.

Антигъбична диета: менюта, рецепти

Подходящи ястия за приготвяне на меню:

1. За закуска е подходящо: овесена каша със заквасени плодове върху водата, тофу сирене, бисквити, чай или кафе без захар.
2. Снек - плодове, кисело мляко, доматен сок.
3. Обяд - варено пиле, хайвер от патладжан, зеленчукова супа, говеждо паре, фурна, варено говеждо, салата от пресни домати и краставици, соево мляко или зеленчуков сок.
4. Снек - кисело мляко, плодове, чаша кисело мляко, чай без захар.
5. Вечеря - сирене, прясна зеленчукова салата, билков чай ​​без захар.

Както можете да видите, един добър начин не само да се отървете от гъбичките, но и да отслабнете - е противогъбична диета. Рецепти могат да бъдат много разнообразни.

Като пример даваме метод за приготвяне на десерт. Състав: 1 ябълка, чаша кисело мляко и канела. Ябълката трябва да бъде почистена, нарязана и смесена с всички съставки. Вкусна закуска е готова.

Рибените кърпи също ще бъдат полезни. Нуждаем се от: 0.5 кг риба, 1 лук, 1 морков, 1 яйце, зеленчуци. От рибата и лука готви пълнежа, добавете настърганите моркови към него. Изчакайте изливането на излишната течност, след което добавете яйцето и зелените. Оформете котлетата и ги изпратете на парахода за 20 минути.

Полезна храна и здравословна храна - това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед.