Полезно от лененото масло

Маслото от ленени семена отдавна се използвачовек за различни цели. Той не само е бил консумиран и лекуван от много болести, но също така е направил лицеви и космически маски и дори се използвал за размножаване на бои.

Ленено масло е много полезно. Той лекува заболявания на стомашно-чревния тракт, понижава холестерола, предпазва от диабет, рак и елиминира прояви на алергични реакции. Има успокояващ ефект върху нервната система и подобрява настроението. Препоръчва се да се яде за отслабени пациенти и деца. Много е важно да го приемате по време на бременност, тъй като това допринася за правилното развитие на детето.

Маслото от ленени семена е ефективно за отслабване. Той почиства червата, подобрява метаболизма и потиска апетита.

Често ленено масло се използва за външна употребаприложение: лекува изгаряния, възпалителни заболявания и дори радиационно увреждане на кожата. При нанасянето на този продукт бръчките се заглаждат, пърхотът и състоянието на кожата се подобряват.

Как можете да обясните такъв невероятен ефект на лененото масло?

Всичко се отнася до неговия състав. Лененото масло съдържа много витамини. И има витамин F, който не се синтезира от тялото, но е много полезен за функционирането му. В допълнение, Omega3 мастни киселини това масло съдържа много, по-равно от рибеното масло. Може да се каже, че лененото масло е единственият източник на това вещество, което се нарича еликсир на младостта.

Много хора имат въпрос за това къде да купят ленено масло.

Най-добре е да го купите в аптека. Има не само чисто масло от ленени семена, но и смесено с кълнове от жито, морски зърнастец, с добавка на минерали. Особено полезно е лененото масло със селен, защото липсва този елемент

влошаване на зрението и бързо остаряване. Но селен от другите продукти често се абсорбират слабо поради нарушение на червата, за това и да го свържете с ленено масло. Подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт и подпомага пълната абсорбция на селен.

В супермаркетите сега също започнаха да продаватленено масло. Но за да бъде полезна, тя трябва да може да избере правилно. Тя трябва да бъде студено пресована, съхранявана в бутилка от тъмно стъкло и на цвят да бъде златисто кафяво и прозрачно. Качественото масло не трябва да е горчиво. За да запазите полезните свойства, използвайте я в храната без топлинна обработка и я съхранявайте по-добре в хладилника.

Как да се прилага ленено масло?

Може да се добави към зърнени храни, картофи, салати. Препоръчва се да се вземат поне две до три супени лъжици на ден.

Можете да прилагате този лечебен продукт навън.

За да лекувате крехката и разделена коса, трябва да маскирате с маслото с бич или с нарязан корен от репей.

Кожата на лицето го прави мека и нежна, премахва бръчките и овлажнява. За маските най-често го смесвайте с мед, жълтък или лимонов сок.

За използването на ленено масло няма противопоказания. Можете да я вземете с цялото семейство, като добавите храна и разнообразие от сладкиши.

</ p>