Предимства на ленените семена: лекарство, известно от древността

Използването на ленени семена е известно от древни времена. Според историци, отглеждането на това растение започва през третото хилядолетие преди Христа. във Вавилон. От него се получават съставки за печене на брашно за груби плоски торти и студено пресовано масло. В допълнение, въз основа на това растение подготвят различни инфузии, отвари, kissels, помага в предотвратяването и контрола на различни заболявания. Използването на ленено семе се превърна в основата за популярността и търсенето на продуктите, получени при тяхното използване. Поради това те често се срещат в аптека или супермаркет.

Лечебните свойства на ленените семена се дължат насъдържание на цяла гама от различни вещества. Те включват магнезий, манган, калий, полиненаситени мастни киселини Омега 3,6,9, антиоксиданти, токофероли, витамин В5, В6, В9, D, Е, В2, В3, В4, бета-каротин. Използване на семена лен е все още в обвивка, която съдържа вещество Lingan. стойност има зърна влакна.

Използването на семена и продукти, базирани на тяхпомага при профилактиката на сърдечни заболявания. Нивото на холестерола в кръвта се нормализира, вероятността кръвните съсиреци в кръвоносните съдове се понижава, кръвното налягане се стабилизира. Използването на ленени семена им позволява да бъдат използвани като превантивен агент срещу атеросклероза, инфаркт на миокарда, хипертензивно и исхемично заболяване. В допълнение, като ги подобрява състоянието и вида на косата, без да използват специални козметични продукти, влияе положително на кожата.

Линган, изолиран от люспите на зърната, еантибактериално, антивирусно средство, с него може да се бори и гъбични заболявания. Той е добър антиоксидант, подходящ както за мъжко, така и за женско тяло. Lingan - ефективно профилактично срещу рак на дебелото черво, рак на простатата, тумори на гърдата (включително злокачествен).

Използването на семена позволява на човек да се махнетелесна шлака и токсини, това се дължи на неразтворимото, подуване под влияние на влагата част на целулозата. Също така зърната помагат при отслабване. Това се дължи на наличието в тях на разтворими влакна, съдържащи смола, пектини и инулин, които лесно могат да бъдат разбити от определен тип бактерии. В резултат на този процес се създава трайно усещане за насищане и количеството енергия, получено от тялото, е малко по едно и също време. С помощта на лекарства, получени от зърнени храни, можете да лекувате заболяванията на стомашно-чревния тракт (язви, гастрит, запек).

Не забравяйте и за противопоказаниятаимат ленени семена. Предимства и вреди могат да бъдат получени от тяхното използване. Като правило отрицателното влияние може да бъде предизвикано или от отделни характеристики на организма, или от прекомерни дози. По-специално, при висок прием на лекарства може да се наблюдава излишък от нормата на растителен аналог на естроген. Внимание трябва да се лекува с ленено масло за екзацербация на холелитиаза или холецистит. По време на бременност, лекарствата на базата на него също са по-добре да не се използват, има вероятност да предизвикат спонтанен аборт. Не е желателно да се използва за лошо кръвосъсирване.