Шведският масаж е процедура, използвана втерапевтични и профилактични цели. В същото време тя е мощен психотерапевтичен инструмент, който насърчава отпуска, отпускане, пълно отпускане и премахване на остатъчните стресови ситуации.
Шведски масаж, чиято техника екомбинация от арабски, староански, гръцки и китайски методи, има много благотворен ефект върху тялото. В тази връзка тази процедура е ефективна за елиминиране на много патологии.
Шведският масаж има благотворен ефект върхустави. Процедурата е насочена към разтягане на нервната и мускулната тъкан. Този тип масаж е особено полезен за тези, които са преживели тежък стрес или хирургическа интервенция.
Техниката на тези лечебни манипулации е разработенабеше в началото на деветнадесети век от Хенрик Линг от Стокхолм. Основната задача, пред която е изправен лекарят, е да подобри кръвообращението на човек. Шведският масаж, за разлика от много други видове подобни процедури, произвежда по-дълбоки и по-силни. Това допринася за факта, че уплътненията са омесени и нервно-мускулните връзки са опънати, както и мускулите, тъй като интензивните манипулации действат върху дълбоко разположени тъкани. Сега този тип масаж е един от най-популярните в Европа. Ако отидете в медицински кабинет или козметичен салон, тази процедура ще бъде проведена от висококвалифицирани специалисти. Има обаче пет основни техники, които могат да бъдат научени от всички, за да дадат здраве на своите близки.
Манипулация, извършена по време наШведският масаж не трябва да бъде остър. Специално внимание трябва да се обърне в началото на процедурата. По-бавните движения допринасят за по-доброто развитие на меките тъкани и мускули. Използвайте специални кремове или масла. Масовите движения в този случай не създават триене, което не предизвиква усещане за парене на кожата.
Основните методи на процедурата за подобряване на здраветоса треперене и триене, месене и ритмични удари, както и вибрации. На първия етап на масажа трябва да се извършват гладки и бавни движения на пръстите, които изглеждат познати на тялото. По този начин гърбът се подготвя за изливане. Тези манипулации също са бавни. В този случай се използват дланта, юмруците и пръстите. На следващия етап тялото се изработва чрез месене. Меката тъкан е захваната в пръстите, издърпана назад и едва след това освободена. Манипулациите също се извършват равномерно и гладко.
Следващият етап е триенето. Тялото на тъканите на този етап от масажа се изцежда и в същото време се отдръпва. След това се правят движения, които водят до вибрации. Те трябва да се извършват ритмично и бързо. Шведският масаж завършва с удари. Не се страхувайте от тях. Манипулациите се извършват внимателно, ритмично и не предизвикват болка.
Шведски масаж, чиито цени се колебаятвариращи от 1000 до 1800 рубли, могат да се извършват в медицински център. Опитният специалист ще извърши процедурата, след което пациентът със сигурност ще се чувства отпочинал и ще възстанови силата си.
</ p>
