Джинджифил, мед, лимон - за подкрепа на имунитета.

Човешкото тяло е изложено ежедневноефектите на различни патогени, стреса и стреса. За да се противодейства на всички тези фактори помага на имунната система. За да го укрепим, има много начини - това е физическо упражнение, втвърдяване, хранене и разнообразие от народни средства. Отлични резултати дават съединения на основата на джинджифил, мед, лимон. За имунитета комбинацията от тези продукти е изненадващо полезна. Няколко отлични рецепти за вкусни витаминни напитки ще намерите в тази статия.

Джинджифил, мед, лимон - продукти за повишаване на имунната защита

Джинджифилът отдавна е известен със своя продукт с мощни антибактериални свойства, поради което се използва за профилактика на различни заболявания.

Лимонът съдържа огромно количествомикроелементи, витамини, включително значително количество витамин С. Това вещество е мощен антиоксидант, който може да активира имунната система и да защити тялото от свободните радикали.

Медът е продукт, който е изпитан по време. Хиляди години се използват от човека за превенция и лечение. Противовъзпалителното и бактерицидно действие на меда много ефективно помага на организма да издържа на заболявания.

Заедно джинджифил, мед, лимон за имунитет са още по-ефективни, тъй като тяхното взаимодействие един с друг има по-силен ефект върху здравето.

Терапевтична смес на основата на джинджифил, лимон и мед

Джинджифил, мед, лимон като смес - продуктът не е такъвсамо полезни, но и изключително вкусни. Следователно, тя може да бъде предлагана безопасно дори и на деца. Подходящ като превантивно и лечебно средство срещу настинки. Приготвено много просто и можете да допълвате сместа с други съставки, което ви позволява да подготвите продукта за всеки вкус.

Отлепете корен от джинджифил до решетка на плитъкнастъргайте, добавете нарязан лимон и грижливо мелейте всичко с миксер. В полученото тегло да добавите мед, да поставите всичко в стъклен буркан и да поставите в хладилник. За 120 г джинджифил, 4 лимона и 150 г мед са взети.

Тази смес от лимон, джинджифил и мед трябва да се приема ежедневно на супена лъжица. Може да се добави към чая.

Чай от джинджифил

Рецепти за приготвяне на чайпродукти като джинджифил, мед, лимон, доста. Най-простият може да бъде подготвен за минути. Това ще изисква 2 супени лъжици. лъжица настърган корен от джинджифил, лимонов сок (50 мл) и лъжица мед. Смесете настъргания джинджифил и лимонов сок, изсипете вряла вода (500 ml), и след като получената маса се охлади, добавете меда, като смесите всичко добре.

Можете да направите чай по различен начин. Наситен джинджифил, смесен с чай нарязан (1 лъжица джинджифил за 2 супени лъжици чаени листа), варете с вряла вода (500 мл) и след 15 минути изстискайте в този масов сок от един лимон и добавете мед.

Трябва да се помни, че медът не трябва да се смесва с гореща вода, тъй като при нагряване над 40 градуса този продукт губи по-голямата част от всичките си здравословни свойства.

Чай със съставки като джинджифил, мед,лимон, за имунитет - отлична подкрепа през студения сезон. Притежава противовъзпалителни, антипиретични свойства и е подходящ за възрастни и деца, когато се появят симптоми на заболявания.

Този чай не се препоръчва само за малки деца на възраст под 3 години и хора с чернодробни заболявания.

Джинджър пият

Укрепването на имунитета може да бъде подготвеновкусна напитка. Джинджифил, мед, лимон и захар - това са основните компоненти от него. За тях можете да добавите за вкус различни подправки, като кардамон, карамфил, канела.

Това ще отнеме една малка част от корен на джинджифил - около2 см, на половин лимон, супена лъжица мед и половин чаша захар на пясък. Първоначално трябва да се вари в тенджера 2 литра вода, сложете захарта и джинджифил (по-рано отново отстранен кора и решетка), това тегло след това да доведе до възпаление и се вари в продължение на половин час. След това, охладете, добавете мед и лимон, дайте малко за варя и щам. Подправките се добавят при готвене директно в бульона.

Можете да използвате джинджифил, мед, лимон иначе. За да режете джинджифил резени джинджифил добавете и нарязан суров лимон, сложете всичко в стъклен буркан и излейте течен мед до ръба. Покриване на буркан с капак, настояват за смес за 2 месеца, вземете една супена лъжица, може да бъде заедно с чай (не горещо).

Прекомерното тегло помага да се отървете от джинджифил

Джинджифил, мед, лимон за имунитет и промоция на здравето са доста ефективни. Но тяхната смес е също отлично средство за намаляване на теглото.

За тази цел се подготвя специална напитка. Коренът на джинджифила (около 4 см дължина) се нарязва на тънки филийки, които, след като са сгънати в тенджера, веднага се напълнят с вода без вода. След това поставете тенджерата в огън, изчакайте точката на кипене и гответе за още една четвърт час. След това, охладете и добавете сок от половин лимон и мед (добавете го по вкус). За да придадете на напитката специален вкус, можете да добавяте мента, мелиса или зелен чай към нея по време на готвене. Вземете тази напитка преди хранене за половин чаша. Това ще помогне не само за подобряване на процеса на храносмилане, но и за умерен апетит.

Не забравяйте, че има вероятност от алергични реакции към всички компоненти на продуктите, така че винаги трябва да започнете да се грижите.