Полезни свойства на крушите - помощ при заболявания

Какви са полезните свойства на крушата, която знаем? Един труден въпрос. Ние знаем, че тези плодове са вкусни, сладки, правят голямо сладко. Но свойствата на крушата?

И все пак този плод съдържа витамини от групи А, Е, РР и много други, микроелементи (желязо, йод), макроелементи (калций, натрий, магнезий и много други).

Установено е, че възрастта на плодовото дървоима повече от три хиляди години, а полезните свойства на крушата са били известни още през 18 век, когато хората започнали да отглеждат различни сортове от този плод. Дори и тогава се вярваше, че като ядеш крушов плод, можеш да намалиш температурата, освен това се смята, че плодът има способности за заздравяване на рани. В Русия плодовете и за дълго време остават диви: расте в горите, не е култивиран, но активите на крушата, известни по онова време, са били активно използвани. Така например, алкохолът е получен от него.

Крушата съдържа около 12% захар и достамалко киселина - 0,3%, както и фибри, пектин, в умерени количества, танини и много калий, което благоприятно засяга работата на сърцето. Що се отнася до съдържанието на фолиева киселина (тя участва в процесите на кръвообращението, тя е изключително важна за бременните и новородените), крушата дори надхвърля касис. Лекарите понякога препоръчват да ядат колкото се може повече плодове на хора, които са преминали четиридесетгодишната линия. Това важи особено за мъжете, чиято диета включва компоти и току-що изсушена круша - свойствата на плода допринасят за превенцията на простатит и други заболявания на пикочно-половата система. По принцип понякога е полезно да се организира "крушов ден", като се консумират до 2 кг от тези плодове и нищо друго. И това е много вкусно - да се яде сладки, зрели, сочни плодове, просто извлечени от едно дърво.

В случаи на бронхит и туберкулозаизползвайте печени или варени круши. Плодовия бульон също е ефективен. Полезни свойства на крушите се използват в случай на уролитиаза, възпаление на пикочните пътища.

Не много хора знаят, но крушата е все още отличнакозметични. Например, ако плодовете се смачкват и към получената каша се добави малко сметана и сок от грейпфрут, можете да получите полезна маска за лице, която овлажнява кожата. Също така, крушата е ефективна в борбата с луничките. За това обичайната плът на плода се нанася върху лицето и след известно време се измива с вода при стайна температура.

Въпреки полезните свойства на крушата, иманякои ограничения за неговото използване. На първо място, употребата на плодове не се препоръчва за половин час след основното хранене. След като ядете крушата, опитайте да се въздържате от ядене на месо за 2-3 часа. Самият плод съдържа достатъчно влага, така че не го пийте с вода. Освен това, това значително ще влоши храносмилането. При хронични заболявания на червата или стомаха не е необходимо да се ядат круши в сурова форма (да се предпочитат печените плодове). Освен това хората в тяхната възраст се насърчават да ядат по-меки и зрели плодове, за да избегнат стомашни проблеми.

</ p>