Основна температура в овулацията ^ колко правилно да се измерва?

Най-голямото щастие, което може да паднедял на всеки човек. - раждането на дете. Милиони жени по целия свят мечтаят за възможността да дадат живот на малък мъж. Някой успява да забременее за първи път и някой трябва да мине през много тестове по трудна пътя на зачеването.

Ако една жена от дълго време не го правимогат да забременеят, лекарите препоръчват тя да извърши измерване на температурата в ректума. Много хора знаят, че базовата температура се увеличава с овулацията и в този момент от съзряването на яйцеклетката вероятността за забременяване се увеличава няколко пъти.

За съжаление, не всички жени са добри за себе сипредставят как да се прави правилно измерване и още по-малко да се знае каква трябва да бъде основната температура при овулацията. Учените са извършили много различни проучвания. Те потвърдиха, че основната температура по време на овулацията може да показва наличие на патологии в женското тяло, хормонални неуспехи или проблеми с репродуктивната система.

Измерването е необходимо, поне,по време на четири менструални цикъла. Според тези данни се изготвя график, който ще ви помогне да разберете кога точно се осъществява овулацията и кои дни ще бъдат най-благоприятни за зачеването.

Базова температура при овулация, колко правилно е да се измери?

Започнете измервания още от първия денменструален цикъл. За да може графиката да отразява най-реалните цифри, базовата температура трябва да се измерва сутрин, след като жената се събуди и поне пет минути в спокойно състояние.

Термометърът винаги трябва да е близо,така че той не трябва да скочи и да тича в друга стая. Всяко ненужно и рязко движение може да повлияе на резултатите от измерването и да изкриви картината. Поради това термометърът трябва да се държи или на нощното шкафче, или, ако няма, под възглавницата. Но не забравяйте, че той трябва да бъде държан в случай. Така че ще има по-малък шанс за случайно раздробяване по време на сън.

Втората важна точка е да извършвате стриктно измервания едновременно. Всички временни смени могат също да повлияят на ефективността.

И накрая, третото условие. През цялото време, когато се правят измервания, жената не трябва да пуши, да употребява алкохол, да избягва стресови ситуации. Да подчертаем, че е възможно да се пренесе твърде активно начин на живот, пътуване, бизнес пътувания и др.

Резултатите от измерването или каква е основната температура за овулация?

В ректума температурата обикновено е малко по-висока от тази, измерена в подмишницата. Следователно, нормалният индикатор за базовата температура е стойността 37,0 ° С.

Обикновено в началото на менструалния цикъл тази цифра е по-ниска, отколкото във втората фаза. В момента на узряване на яйцето температурата се повишава с 0.5 ° C, т.е. термометърът ще покаже 37.5 ° С.

Ако през целия менструален цикълосновната температура не се променя, показва някакъв вид провал в организма и необходимостта от допълнителни изследвания, които ще помогнат да се установи дали има здравословни проблеми.

</ p>