ТЪРСЕНЕ НА САЙТА

Интервертебрална херния на лумбалната част на гръбнака: причини и лечение

Много хора са чували за такова нещо катомеждубвертебрална лумбална херния. За да се разбере каква е болестта, трябва да се разглоби за кратко pozvonochnika.Pozvonochnik човешки изградена структура от серия от прешлени с вземащите междупрешленните дискове и връзки, както и мускулни групи, които поддържат гръбначния стълб в изправено положение. Междупрешленните дискове се състои от така наречената влакнест пръстен, който е обвивка диск и ядрото е в центъра му. Ядрото е в състояние при вертикалното натоварване, за да се увеличи по размер почти се удвоява, насища с влага, като по този начин предотвратява компресия на дискове.

Вълният пръстен може да изпъкне от дискаи дори да се счупи. В този случай ядрото се движи отвъд диска и навлиза в зоната на гръбначния канал, причинявайки болка чрез притискане на нервните окончания. Най-често това явление се проявява в долната част на гърба и в гърлото и се нарича междупрешленна херния.

Интервертебралната лумбална херния може да възникне поради следните причини:

  • Липса на упражнения. Мускулите на гърба са отслабени и не поддържат гръбнака в правилната позиция. В резултат на това относително голямото натоварване, повдигнато от лице, което не е строго вертикално, но под някакъв ъгъл, може да доведе до разкъсване на пръстена, а междубвертебралната херния на лумбалния участък веднага ще се прояви на остра болка.
  • Недостатъчно снабдяване на тялото с витамини имикроелементи. Гръбначните дискове, без да получават адекватно хранене, не могат да се възстановят, да се закотвят и да изсъхнат, изложени на риск от разкъсване. Необходимо е да ядете храни, които съдържат калций, магнезий, калий и фосфор.
  • Интервертебралната лумбална херния можеи поради недостатъчна влага на тялото. Но дисковете запазват свойствата си на затихване поради абсорбцията на влага.
  • Нараняване на гръбначния стълб. Тук е възможно да се носят падания на гърба и на краката или краката, удари в областта на кръста. Разкъсване на пръстена може да възникне при повдигане на голямо тегло с наклонен гръб и дори при почивка на много мека пролетна мрежа, когато гръбнакът е огънат в обратната посока.

Предпоставки за появата на тази патологияможе да изгради постепенно, и по-лош ден, дори и в нормалния накланяне може да се случи междупрешленните симптоми херния лумбални които включват: болки в кръста, излъчваща на крака и изтръпване на ръцете или краката.

Интервертебралната лумбална херния се лекуваконсервативно. Различни триене и масажи се използват за облекчаване на болката и елиминиране на възпалението. Могат да се използват и нестероидни препарати като целебрекс или индометацин. Често се случва, че съдържанието на ядрото, което е влязло в гръбначния канал, може да се разтвори сам по себе си, разбира се, с подходящо предписано лечение и специални упражнения, които допринасят за него. Така че пациентът може лесно да премахне диагнозата "междубвертебрална лумбална херния". Упражнения, които помагат в това, можете да извършите следното:

  • Застанете на четири крака, повдигнете ръката си и противоположния крак. Вдигнете ги, задръжте ги на това място.
  • Постоянно на четири крака, коленичи и се облегна на ръцете си, обърни огънатите си крака наляво и надясно. Рамото на колана се завърта в същата посока, опитвайки се да види краката ви.
  • Седни на огънатите крака и ръце, за да се издърпате напред, докосвайки пода.
  • Легнете на гърба, опънете гръбнака. Петите на краката се изтеглят напред и брадичката се опитва да докосне гърдите.
  • Имитация на бременни костюми, лежащи на стомаха.

Основната задача на тези упражнения е да осигурят активно кръвоснабдяване на лумбалния регион и да укрепят задните мускули, които са отговорни за поддържането на гръбначния стълб в удобно състояние.

</ p>
  • Оценка: