Тайните на магическите движения на масажиста. Предимствата на масажа

Не можете да обичате масаж, ако го направитевисоко квалифициран масажист. Благодарение на седмичните сесии, ще се освободите от лоши мисли и ненужни преживявания, макар и временно. Заедно с физическото отпускане на тялото, масажът възстановява силата, успокоява, отстранява последствията от получения стрес.

Поради правилно избраната схема на изпълнениемасаж, тялото получава приятен дял от топлината, увеличава тонуса, подобрява цялостното благосъстояние. При неправилна техника се наблюдава противоположният ефект: появата на слабост; счупване и нежелани реакции - сигнали от тялото. Всяка масажна технология трябва да бъде индивидуално приспособена към човешкото тяло. Само опитни масажисти от специализиран център www.skyclubs.ru/telo ще бъде в състояние да проведе приятна и полезна процедура.

Основните точки на положителния ефект на масажа

На човешката кожа има нервна масазавършва, е на тези места и смазва масажиста. По този начин в мозъка се задейства сигнал, който провокира освобождаването на хормони на щастието - ендорфини. Това води до факта, че след масаж човек се чувства щастлив, спокоен, спокоен.

Използване на масаж:

• облекчаване на болката в ставите и мускулите. Препоръчва се за заседнал начин на живот, след сериозен стрес във фитнес залата;
• кръвообращението, съдовете икапиляри. По този начин, по-голям брой кислород се доставя на тялото, дишането е по-дълбоко и метаболизмът се подобрява. С добро кръвообращение се установява храносмилателния процес, главоболието е напълно изключено;
• намаляване на кръвното налягане, има процес на мускулна релаксация. Благодарение на тонизиращия ефект кожата става кадифена и мека;
• повишава еластичността, твърдост и гъвкавост на мускулите. Особено се препоръчва провеждането на масажни сесии за хора, които са прекарали много време на сгъваема позиция с оглед укрепване на мускулната система;
• положително влияние върху лимфната система, процесът на токсините от тялото се подобрява;
• да се отървете от депресия, нарушения на съня - в този случай се препоръчва масаж на главата. В допълнение, умствената активност се стимулира, умората изчезва.

Изкуството на масажа

Специалистите приписват техники за масаж на специални прояви на изкуството. Открояване на някои разновидности: спортни, ароматни, шведски, тайландски и други видове масаж.

Предимствата на масажните сесии по лицето, не е нищо, че тази техника се използва за терапевтични и превантивни цели. Днес масажът се отнася до една от основните терапевтични области.