Съотношение вода-сол в тялото: описание, нарушение, възстановяване и препоръки

За тялото ни функционира нормално,Съществува комплексен набор от вътрешни процеси. Поддържането на нормален метаболизъм на вода и сол се отнася до един от тях. Когато е в ред, човек няма здравословни проблеми, но нарушението му води до сложни и забележими отклонения. И така, какъв е балансът между вода и сол? Нарушението, неговите симптоми също ще бъдат разгледани.

Обща информация

Балансът между вода и сол се взема предвидвзаимодействащи помежду си процеси на приемане на вода и сол в тялото, тяхното асимилиране и разпределение във вътрешните органи и тъкани, както и начини за отстраняването им.

Всеки знае, че човек е повече от половинатасе състои от вода, чието количество в тялото може да бъде различно. Това зависи от много фактори, например теглото на мазнините и възрастта. Новороденото е 77% вода, при възрастните мъже тази цифра е 61%, а за жените - 54%. Такова малко количество течност в женското тяло се дължи на наличието на множество мастни клетки. Към старостта такъв показател става още по-нисък.

Как се разпределя водата в човешкото тяло?

Разпределението на течността е както следва:

• 2/3 от общия брой пада върху вътреклетъчната течност;
• 1/3 от общия брой се представя от извънклетъчна течност.

В човешкото тяло водата е в свободно състояние, тя се задържа от колоидите или участва в образуването и разграждането на молекули на мазнини, протеини и въглехидрати.

В сравнение с междуклетъчната течност и плазматакръвта, тъканната течност в клетките се характеризира с по-висока концентрация на магнезиеви, калиеви и фосфатни йони и ниско съдържание на хлорни, натриеви, калциеви йони и бикарбонатни йони. Тази разлика се обяснява с факта, че капилярната стена за протеините има ниска пропускливост. Нормалният баланс между вода и сол при здрави хора помага да се поддържа не само постоянният състав, но и обемът на течността.

Регулиране на водния баланс в бъбречната и пикочната система

Бъбреците са необходими, за да се поддържат постояннипроцеси. Те са отговорни за йонообмен, отстраняват от тялото излишното количество катиони и аниони чрез реабсорбция и екскреция на натрий, калий и вода. Ролята на бъбреците е изключително важна, защото благодарение на тях се запазва необходимия обем междуклетъчна течност и оптималното количество разтворени вещества в нея.

За един ден човек трябва да консумира 2,5 литра течност. Около 2 литра идва чрез пиене и хранене, а останалата част от обема се образува в организма поради метаболитните процеси. Бъбреците отстраняват 1,5 литра, червата - 100 мл, кожата и белите дробове - 900 мл. По този начин нито един орган не регулира баланса между вода и сол, а съвкупността от тях.

Обемът на течностите, отделяни от бъбреците, зависи от товануждите и условията на тялото. Максималното количество урина, което може да издържи този орган за един ден, е 15 литра течност, а с антидиуреза е равно на 250 мл.

Тези различни показатели зависят от естеството и интензитета на тръбната реабсорбция.

Защо е нарушен балансът на водата и солта в тялото?

Нарушаването на баланса между вода и сол се случва в следните случаи:

• Натрупването на течност в тялото в голямколичеството и забавянето на екскрецията му. Наблюдава се натрупването му в междуклетъчното пространство, като обемът му в клетките се увеличава, в резултат на което се получава набъбването му. Ако нервните клетки участват в процеса, нервните центрове се стимулират да стимулират появата на пристъпи.
• Също така в тялото може да се появи напълнопротивоположни процеси. Поради прекомерно отделяне на течност от тялото започва да се сгъсти кръвта, увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, нарушена притока на кръв в органи и тъкани. Ако водният дефицит е над 20%, човек умира.

Нарушаване на баланса вода-сол на тялотоводи до загуба на тегло, суха кожа и роговица. В случай на тежък дефицит на влага, подкожната мастна тъкан започва да прилича на тестото в консистенция, очите падат и обемът на циркулиращата кръв намалява. Освен това черти са остри, има ноктите и устните цианоза, бъбречна хипофункция, понижено кръвно налягане, пулс и отслабва и поради нарушения протеин метаболизъм увеличава концентрацията на азотни основи. Човек започва да замръзва ръцете и краката си.

В допълнение, дисбалансът може да възникне поради равностойна загуба на вода и соли. Обикновено това се случва, когато настъпва остро отравяне, когато се губят течности и електролити по време на повръщане и диария.

Защо има липса и излишък на вода в тялото?

Най-често този патологичен процес се дължи на външната загуба на течност и нейното преразпределение в организма.

Намалява нивото на калций в кръвта:

• при заболявания на щитовидната жлеза;
• когато се използват препарати от радиоактивен йод;
• с псевдохипопаратироидизъм.

Натрият се редуцира в резултат на дълготрайни заболявания, при които урината се отделя много слабо; след операцията; поради самолечение и неконтролиран прием на диуретици.

За да се намали калиевият олово:

• движението му вътре в клетките;
• алкалоза;
• терапия с кортикостероиди;
• патология на черния дроб;
• инсулинови инжекции;
• алдостеронизъм;
• алкохолизъм;
• операция върху тънките черва;
• хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза.

Симптомите на нарушение на баланса на водата и солта в тялото

Ако балансът вода-сол в тялото е нарушен, тогаваима симптоми като повръщане, тежка жажда, подпухналост, диария. Киселинно-базовият баланс започва да се променя, кръвното налягане намалява и се появява аритмия. В никакъв случай не трябва да се пренебрегват такива симптоми, тъй като прогресивната патология може да доведе до сърдечен арест и смърт.

Дефицитът на калций е опасен поради гърчовегладката мускулатура, особено ако има спазъм на ларинкса. Ако този елемент в тялото, напротив, много, има силна жажда, болка в стомаха, повръщане, лошо кръвообращение, често уриниране.

С дефицит на калий, алкалоза, хрониченбъбречна недостатъчност, атония, чревна обструкция, фибрилация на вентрикулите на сърцето, патология на мозъка. Когато се издига, повръщат, гадене, възниква възпаление на парализа. Такова състояние е опасно, защото сърдечната камерна фибрилация, която води до предсърдно спиране, се развива много бързо.

Излишното количество магнезий се дължи набъбречна дисфункция и злоупотреба с антиациди. В този случай има гадене, достигане на повръщане, повишаване на телесната температура, забавяне на сърдечната честота.

Как да възстановите баланса между вода и сол в организма?

Самоопределяне на присъствието на такъвпатологията е доста трудна и в случай на подозрителни симптоми трябва да се консултирате с лекар. Той може да предложи следните методи на лечение, за да възстанови баланса на вода и сол:

• медицинска;
• амбулаторно;
• химически;
• диета.

Лечение на наркотици

Този метод се състои в това, че пациентът трябвавземете минерални или витамин-минерални комплекси, съдържащи калций, натрий, силиций, магнезий, калий, т.е. такива елементи, които са отговорни за баланса вода-сол в организма.

Тези лекарства включват:

• "Duovit";
• "Vitrum";
• Biotech Vitabolic.

Продължителността на лечението е един месец, а след това си починете след няколко седмици.

Химическият начин на лечение

В този случай, специаленразтвор. Във всяка аптека можете да купите специални опаковки, съдържащи различни соли. Подобни средства се използват за отравяне, холера, дизентерия, придружени от диария и повръщане, което води до бързо дехидратация на организма и подобен физиологичен разтвор спомага за отлагане на водата в тялото.

Преди да използвате подобен инструмент, трябва да се консултирате с лекар, тъй като е противопоказан, когато:

• захарен диабет;
• бъбречна недостатъчност;
• инфекции на пикочно-половата система;
• чернодробни заболявания.

Как да възстановите баланса между вода и сол по подобен начинначин? За да направите това, е необходимо да прекарате една седмица в хода на подобно средство за защита. Вземете солен разтвор, който трябва да бъде един час след хранене, а следващото приемане се извършва не по-рано от 1,5 часа. По време на лечението е необходимо да се откаже използването на сол.

Амбулаторно лечение

Много рядко, но има такава ситуацияпациентът трябва да бъде хоспитализиран поради нарушение на баланса между вода и сол. В този случай пациентът приема солеви разтвори и специални минерални препарати под наблюдението на лекар. Освен това се препоръчва строг режим на пиене и храната се подготвя за нуждите на пациента. В крайни случаи, назначете капкомер с изотоничен разтвор.

диета

За нормализиране на баланса между вода и сол,не е необходимо да вземате лекарства за това. В този случай на пациента се предписва специална диета с изчисляването на количеството сол. Тя трябва да бъде ограничена до 7 грама на ден.

Освен това има някои препоръки за това как да се подготви правилната храна:

• Вместо сол за ядене е по-добре да се използва морска сол, тъй като съдържа повече полезни минерали;
• ако няма възможност за използване на морска сол, можете да добавите йодирана кухня към ястия;
• не е необходимо да сол "на око", и да използва тази лъжица (чай се поставя 5 г сол, и в трапезарията - 7 д).

Освен това е необходимо да се консумира вода в зависимост от телесното тегло. При тегло от 1 кг са необходими 30 г вода.

заключение

По този начин балансът между вода и сол може да бъденезависимо отзад, но преди това все още трябва да посетите лекар и да вземете всички необходими тестове. Не си предписвайте различни минерални и витаминови комплекси или солеви пакети, по-добре е да се придържате към специална диета и полезни препоръки.