ТЪРСЕНЕ НА САЙТА

Лимфен дренажен масаж: рецензии, видове, ефект

Лимфата играе важна роля в човешкото тяло: тя насърчава връщането на протеини, вода и електролити в кръвта от междуклетъчното пространство. В допълнение, тя отстранява от тъканите патогенните микроорганизми, които се натрупват в тях, натрупаните токсини и продуктите на разпадането. С течение на лимфа те влизат в лимфните възли, където са дезинфекцирани (поради тази причина лимфните възли и се възпаляват по време на заболяване). По този начин, имунитетът на човек директно зависи от състоянието на лимфната система.

С усещане за начин на живот, наднормено тегло, исъщо така някои заболявания на лимфния дренаж могат да бъдат нарушени, има оток. В този случай, лимфодренажен масаж ще дойде на помощ: ревютата казват, че значително подобрява състоянието на тялото. Външни индикации за това са варикозни вени, подпухналост, изразен целулит. С намален имунитет могат да се препоръчат и заболявания на храносмилателния тракт и пикочо-половата система, метаболитни нарушения, ръчен или хардуерен лимфен дренажен масаж. Коментарите на пациентите показват подобрение след тази процедура, общо здраве, намаляване на главоболието и оток, загуба на тегло, повишен имунитет. Човекът се чувства много по-весел: има чувство на лекота, дългосрочна слабост и хронична умора.

Ръчен лимфодренажен масаж, за разлика откласически, изпълняваха бавно и гладко, ритмични движения. Те са насочени по пътя на лимфния поток: това е изключително важно. Този вид масаж може да бъде както козметичен, така и терапевтичен. Най-известните техники за ръчен лимфен дренажен масаж са Vodder и Pascal Koshu.

Техника на лигавичния дренажен масаж на Ханс Водеде разработен от този датски лекар през първата половина на ХХ век. Първоначално Водър обръща внимание на връзката между болестите и възпалените лимфни възли. В резултат на многогодишни изследвания той създава метод за специфичен масаж на лимфната система, който спомага за подобряване на изтичането на лимфата от тъканите към сърцето. Според Водед, това се извършва чрез трифазни кратки неспирични движения с ограничена амплитуда, подложки от пръсти.

По време на първата фаза, лекоджогинг по посока на лимфната възел, по време на второто - от него, в третата - връщане към началната точка. Първите две фази се извършват с малко усилие и разтягане на кожата, последната без тях. Под влияние на тези движения се отварят малки лимфни съдове, изтласкват лимфата и отново се затварят. Тази техника включва използването на други техники за масаж - "ротационен", който не включва подложките на пръстите, а китката на масажиста; "Съветски" (извършва се едновременно с четири пръста); "Изпомпване" (извършва се от "вилица" между първия и втория пети пръст). Но в сърцето на всеки един от тях се намират едни и същи трифазни движения. Този лимфен дренажен масаж (прегледи за него отличен) може да се комбинира с редовен масаж. Той перфектно се справя с оток, причинен от разширени вени.

Лимфен дренажен масаж за Кошу е незаменимкозметични проблеми, особено при пациенти с тежка целулит, както и подуване на краката. Начин на долните крайници на три основни етапа: "изстискване лимфен" (конвулсивни движения), "печалба лимфния поток" (ролка длан от основата на пръстите на ръцете), "лимфен дренаж" (ролка в обратната посока). Паскал Кош също разработи специален метод за масаж на лице. Той е изключително ефективен, но техниката му е доста сложно: само компетентно лице може да извършва качествено лимфен дренаж масаж. Ревютата казват, че осигурява незабавен ефект на повдигане.

Има и друг вид тази процедура - тясе извършва със специално оборудване, което може да повлияе тялото на пациента с помощта на микровълни, вакуум или специално изчислен натиск (пресотерапия). Мнозина обаче избират прецизно ръчната си версия, считайки я за по-ефективна.

Тези, които ще направят среща за лимфен дренажмасаж, хардуер или ръчно, тя трябва да се забравя, че това е абсолютно Противопоказани тромбофлебит, бременност, инфекциозни и кожни заболявания. Във всеки случай, преди да го използвате, консултирайте се с лекар.

</ p>
  • Оценка: