Коварство: това, което е, причините и лечението му

В тази статия ще ви разкажа за метеоризма: какво е това, от какво се случва и как да се бори с него. Това е доста досаден проблем за повечето хора - постоянен дискомфорт, комплекси и неприятни нарушения на стомашно-чревния тракт. Повече за това - повече.

Гадене - какво е това?

дефиниция

По прости думи, метеоризмът е подуване, причинено от натрупвания на чревни газове. Тук можете да говорите за проявата на така наречената по-ниска диспепсия.

Клинична картина

При метеоризма има увеличениегасиране (често отпадане) в бримките на червата. От научна гледна точка това се нарича флутуленция. Заедно с това се чува разтърсване в корема и всъщност процесът на изтичане на газовете през ануса, придружен от определен звук (обикновено пукнатина) и отвратителна миризма. Ето как е той - това коварно газове!

Това ли е недоразумение или болест?

Това е двуостър меч. Ако разбирате този проблем по-подробно, тогава подуването и газовете могат да бъдат симптоми на всички заболявания, пряко свързани с стомашно-чревния тракт. Ето защо ви съветвам да посетите лекар! Има и друга страна на "медала": метеоризмът може да бъде предизвикан от употребата на една или друга храна. За това - по-нататък.

Продукти, които причиняват метеоризъм

И така, каква храна ни причинява доста често?

1. Много силно гасиране провокира всички видове зеле, бобови растения, суров лук, млечни продукти, само мляко, ряпа, ряпа и рубага.
2. Умерени продукти, причиняващи смърт, като банани, гъби, стафиди, сода, ябълки, квас, круши, моркови, хляб и брашно.
3. Незначителните пържоли могат да причинят различни растителни масла, картофи, риба и птици, месо, ориз.

Други причини за метеоризма

Какво е това, освен излишното количество на някои газообразуващи продукти, използвани за храна? Сега разберете!

• Снек в движение.
• Злоупотреба с дъвки и пушене. В този случай преглъщате прекалено много въздух.
• Нарушена чревна микрофлора.
• Някои заболявания на стомашно-чревния тракт: панкреатит, колит, синдром на раздразнените черва, и др.

Как да се лекува метеоризъм?

Първо, трябва да спрете хаотично чрез използването на тези или други продукти. По-долу са неправилните комбинации, които водят до чести сладки:

• сладкиши и сокове - в комбинация с нишестени, протеинови и солени храни;
• продукти на основата на мляко - в комбинация с месо, риба, кисели плодове и хляб;
• пиене на храни с газирани напитки;
• комбинация от бобови растения и черен хляб.

На второ място, трябва да коригирате вашата диета. По-долу е дадена примерна схема:

• да изключат млечните продукти от употреба;
• не се отдадете на изкуствени заместители на захарта;
• забравете за газирани напитки, особено за сладки напитки (например "Coca-Cola");
• Наблюдавайте в течение на месеца обикновена протеинова диета, като се ограничава използването на продукти, които предизвикват чести газове.

Трето, за да премахнете натрупаните газове, можете да използвате народните рецепти. По-долу са някои от тях:

• два пъти седмично, пийте инфузия от три скилидки чесън;
• в варени ястия добавете джинджифил на вкус;
• Пийте билкови чайове с мента, лайка, магданоз, копър, мелиса и розмарин;
• Можете да вземете активен въглен преди да си легнете;
• купуват в аптеките обезпенители, като Espumizan.

</ p>