Копър - колко полезен е този продукт?

Популярни в много крайградските зони билки копър - не само идеално допълнение лятна салата, но и ефективно средство за защита.

Съдържание на микроелементи

И така, какво е полезно за копъра за здраве? Листата му съдържат един куп необходими вещества: витамини С и е, В6, Р, А, и калций, фосфор, желязо, магнезий. магнезий и желязо се съдържа в листата и семената, стимулира кръвообращението, както и етерични масла насърчаване на храносмилането и като цяло правят тялото по-здрави.

Трева за здраве

Дори в древността хората знаеха какво действиеправи копър. Колко полезна е съвременната медицина? От него се прави медикаментозен антиген, който се използва за сърдечни заболявания. Това лекарство разширява кръвоносните съдове и подобрява мозъчната функция. В допълнение към горното, тревата е полезна и за кърмещите майки, тя оказва положително влияние върху дихателната система, черния дроб, нервната система. Списъкът на това, което е полезно за копъра, можете да продължите: той е известен със съдържащия се в него аргинин - специална аминокиселина, която облекчава умората след тежък работен ден. В зелената трева съдържа голямо количество фибри, което ще помогне да се очисти червата на токсините и други вредни натрупвания.

Използване на семена

Но тревата се оценява не само заради листата. Незрелите снопове от семена се използват за мариниране на зеленчуци, както и за кулинарни изкушения - например за приготвяне на ароматизирано сирене или оцет. Тъй като растението има силен мирис, обикновено не се комбинира с други билки. В народната медицина е известна рецепта: зърната се използват за направата на тинктури - това лекарство се справя добре с безсъние, а при бъбречни заболявания то се използва горещо. Това не е пълен списък на това, което са полезни за семената на копър.

Народни рецепти

При гнойни заболявания окото също може да помогнекопър. Какво е полезно за вливането на зелени листа и как да се прилага правилно? Памучни топки с бульон трябва да се прилагат към възпалените клепачи, за да се намали подуването. Спазването на естествените лекарства козметиците задължително използват продукти с тази билка като подмладяваща маска или за омекотяване на кожата. За подмладяване на тялото копър е отлично: колко полезна е инфузия от семената на растението, попитайте ценителите на народни средства. Със сигурност ще бъдете посъветвани тази рецепта: една чаена лъжичка семена, за да се варят в чаша гореща вряла вода, малко да настояват и пият като редовен чай.

Противопоказания

Подобно на всяка друга билка, копърът има ипротивопоказания: има вазодилатационен ефект, така че може да доведе до временно влошаване на здравето, понижаване на налягането и поява на главоболие. Също така, не използвайте голямо количество ароматни билки за бъдещи майки.

Здраве през цялата година

Нищо няма да допълни вашите кулинарни изкушенияпрез зимата, като копър опаковани и замразени в целофан торбички! Какво е полезно за такъв "букет витамини" през зимата, ще кажете на всеки диетолог. Така че смело добавете зелена добавка към вашата диета - и тялото ще ви благодари за това!

</ p>