Как да почиствате червата у дома. Някои начини да направи тялото по-чиста

Не е трудно да се повярва на факта, че ако сиорганизмът е измъчен, тогава не може да има никакво съмнение за нормалното му функциониране. Срутването води до чести настинки, бързо умора, сънливост. За да се почувствате по-енергични и енергични, човек трябва да знае какво да почисти червата и как да го направи у дома. Естествено, едно знание не е достатъчно, ако не се прилага на практика.

Колко бързо почиствате червата? Представете си, че може да се натрупат много камъни от шлака. В същото време на стените на червата има слуз, израстъци и други форми, до натрупването на плесени.

Как да почистите червата у дома? Може би има някои правила? Всъщност има такива правила и си струва да се запознаете с тях. Нека започнем със силата:

• Храната трябва да е рационална, да яде повече плодове, зеленчуци, мед. Такива храни съдържат лесно асимилирани въглехидрати.
• Трябва да откажете или да ограничите консумацията на сладки, по-малко яде мастни храни, брашно продукти.
• Опитайте се да избегнете преяждане.
• Всеки ден е необходимо да пиете до два и половина литра вода без газ.
• Веднъж седмично или повече, яжте риба, постно месо.

Как да почистите червата с правилнитеМощност? Има определени рецепти. Например, според така наречената рецепта на майка, можете да приготвите каша, която почиства червата у дома. Такава каша се използва, когато възрастен или дете случайно погълна чужд предмет. Но продуктът, приготвен с тази рецепта, също допринася за отстраняването от червата на всички излишъци, включително фекални камъни, хранителни отломки. В същото време, като укрепвате стените на червата си, излекувате вредите в нея.

За готвене се нуждаете от равни части от оризи овес. Изчислете трябва да бъде така, че сместа да е стъкло. След измиване, изсипете половин литър вода и гответе, докато се сгъсти. Не е необходимо да добавяте масло, но можете да излеете малко.

Как да почистите червата с ябълки? За един ден трябва да ядете два килограма ябълки. Направете това, като разделите броя на ябълките на 5 части. Ще има толкова приеми, колкото и такива. На този ден трябва да се откажете от кафе, но минералната вода и билковите чайове могат и трябва да се пият. Този метод за почистване на червата у дома се извършва веднъж месечно.

Как да почистите червата с отвари и трици. За да се приготви бульон, напълнете с чаша вряла вода смес от една лъжица (хляб), две супени лъжици невен и една лъжица (масата) от майка и мащеха. След това, преди да си легнете, вземете две супени лъжици трици от трици, измити с предварително приготвен бульон. Тази смес идеално почиства червата.

Как да се чисти червата с един трици. Такова почистване трае един месец, през което 15 минути преди хранене, яде 2 супени лъжици (таблица) от трици. Направете го три пъти на ден, като го измиете с вода. Всеки път, когато пиете две чаши вода. Така, в един ден ще вземете шест лъжици трици, но не повече. Този метод ви позволява не само да почистите червата, но също така помага да се намали теглото.

И знаете, че пресните зеленчуци са напълно почистеничервата? Как да се чисти червата чрез ядене на зеленчуци? На един ден яжте само зеленчуци, които трябва да бъдат около два килограма. Като напитка е подходяща вода без газ. По отношение на зеленчуците могат да бъдат краставици, зелени ябълки, моркови, български пипер, зеле и бяло зеле, репички, тиквички.

От горните зеленчуци могат да се приготвят салати, които се пълнят с растително масло и сол в малки количества.

И накрая, можете да почистите червата с питейна вода. Таблица вода (едно стъкло) без газ се консумира всеки път преди хранене в продължение на 15 минути през месеца.

Има много други начини за почистване, но както беше казано в началото, не само знанието, но и тяхното приложение е важно. Бъдете здрави!