ТЪРСЕНЕ НА САЙТА

И не получавам мазнини от бирата?

аз получавам мазнини от бира

Фенове на такава упойваща напитка като бира, вНашата страна има огромен брой мъже и жени. И това не е изненадващо, защото магазините имат огромен избор от различни сортове, които забележително погасяват жаждата си в топлината и спомагат за изяждането на приятелските събирания. Но наистина ли е безвредно за тялото? И не само по отношение на вредата от самия алкохол. Смятаме, че всеки собственик на т.нар. Бира корем често попитал: "Да не се мазни от бирата?"

Нека заедно открием истината за ползите и вредите от пяната за една фигура. С други думи, научаваме защо хората получават мазнини от бирата.

Не е тайна, че повечето пиене на биранацията традиционно се счита за германците. Те го използват средно на 120 литра на година на човек. В Русия, между другото, тези показатели са по-ниски с точно два пъти. Въпреки това, няколко германци сериозно се пита: "Дебела дали от бира или не?" Защо тази дилема притеснява руснаците толкова много? На първо място, разбира се, отговорът се крие в самата култура на пиене. Немските бюргери обикновено пият бира, самостоятелно или с добър мазна храна, задължително да се включват месни продукти, в които не е много да пият. Но прекомерното на нашите съграждани всевъзможни закуски: сушени и пушени риби, чипс и други вредни продукти - просто води до увеличаване на теглото с редовната употреба на тази напитка. Така че въпросът "не се мазни от бирата" не е съвсем прав.

защо да получите мазнини от бира
Само по себе си съдържа само 43 ккал100 грама продукт, така че една чаша пяна е само 215 kcal, което не е толкова много. Но чипс, ядки, сушена риба са много по-питателна храна. В допълнение, много лекари се страхуват от вентилатори бира с това, че стимулира производството на женски хормони в мъжкото тяло, и следователно аматьори да пести чаша или две могат да образуват мастна тъкан в тялото, което е характерно за структурата на женското тяло. Това също е частично играе роля във формирането на образа на бира като напитка насърчава набор от тежести. Но момичетата не забравяйте, че във всеки случай, бира - ферментационен продукт, но тъй като тя съдържа въглехидрати в масата, че тялото е в състояние да държи на разстояние за кръста и да не се пускат в обращение.

пият бира и не получават мазнини,
Какво мога да направя, за да пия бира и да не се натрупвам? Първо, запомнете едно просто правило: всичко трябва да знае мярката. И не е толкова голям на чаша студена бира с приятели рискуват по-добре. Но ако го използвате редовно, а дори и в големи количества, не е изненадващо, за да получите с наднормено тегло. Също така, не се включат в висококалорични закуски за бира. По-добре е да го комбинирате с месни ястия и салати, да не претоварват стомаха и не прекалявайте с калории. Също така, тези, които се притесняват за проблема от поредица от въпроси "но не се мазни от бирата", трябва да изберете светлинни сортове светлина. Те съдържат малко по-малко калории, отколкото тъмната бира или пшеничните сортове нефилтрирана напитка и следователно няма да удари толкова много в размера на талията.

</ p>
  • Оценка: