Какви витамини са в райска ябълка? Защо е полезно ябълката?
С подхода на зимата на рафтовете на магазинитеима истинска декорация - сочен ярък апетитен райска ябълка. Уникално се идентифицира на фона на други плодове и плодове. И не само на слънчева светлина. Това е цял склад на витамини, микроелементи, фруктоза и глюкоза, което го прави желано на масата на всеки дом.
Подарък от Изтока
В родината на persimmons е Китай. Оттам се разпространява в цяла Източна Азия, а след това се установява добре в Япония. Светът научил за този плод в края на 19 век, колко полезна е ябълката, какви витамини съдържа. В Средното царство то се нарича храна на боговете. Смятало се, че древните божества вкусоват първо този сочен плод. Там раимонът се представяше като символ на радост. В Япония символизира победата. Европейците отдавна не можаха да разберат защо такова повишено уважение към Райска ябълка, изглеждаше им невъзможно, докато не се открие важна тайна - плодовете трябва да се ядат след пълно узряване. Само тогава сладостта и невероятният вкус се разкриват в най-голяма степен и позволяват на човек да получи истинско удоволствие от яденето на този удивителен плод.
Ябълковото дърво е вечнозелено дърворастение от семейството на абанос. Той расте в тропиците и субтропиците, лесно може да премине 500-годишна граница. Стотици видове от това растение (някои източници твърдят, че има около 500 от тях) имат големи плодове с ярка месеста плът. Въпреки че малка част от вида се отглежда изключително за ценното дърво, основната цел на всеки, който обработва това растение, е сочната сърцевина на плода. Знаейки какви витамини са в ябълка, лесно е да ги разбереш!
Съставът на узрели
Полезни свойства
Съставът на ундемона несъмнено има ползанейното използване за човешкото тяло. Витамин А подобрява зрението и кожата, служи като отлична защита срещу канцерогени. Витамините P и C увеличават имунитета на организма, намаляват количеството свободни радикали, намаляват съдовата пропускливост. Те също така укрепват перфектно нервната система, помагат при безсъние, депресия и стрес. Осъзнавайки какви витамини се съдържат в ябълка, е лесно да се лекува ARVI, тъй като пулпата има противовъзпалителен и антисептичен ефект.
Калцият и магнезий, съдържащи се в узрели, се увеличаватработоспособност, да активирате процеса на отстраняване на токсините и токсините. Калиевите соли поддържат добре сърдечно-съдовата система. Глюкозата перфектно подхранва сърдечния мускул.
Танините от узрели "уреждат" червата, ако са разстроени. Високото съдържание на йод в този плод има благотворен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза. Пектините ускоряват храносмилането.
Наред с други неща, Райска ябълка допринася за подобряването на пикочно-половата система, служи като пречка за развитието на хипертония.
Това е много малък плод е истински рекордьор за съдържанието на хранителни вещества.
Как да премахнете изтръпването
И така, какви витамини в райска ябълка, които сме научили,колко полезна е и тя. Сега доста малко недостатъци, въпреки че за някои може да изглеждат ценни. Характерна особеност на узряването е стягането. При различните видове то се изразява повече или по-малко. Още - ако плодът не е съвсем узрял. Но има някои трикове, които ще помогнат да го премахнете. Най-честият начин е да замразите плодовете във фризера, а малко преди консумацията, да го получите и да го размразите. Също така, стърчилото изчезва, ако райковият се постави във вода, загрята до 40 градуса, и я държи там в продължение на дванадесет часа. Друг начин е да поставите плодовете в торбичка заедно с домати и ябълки и да ги свържете плътно. Газът, излъчван от зеленчуци и плодове, ще помогне на Райска ябълка при зреене.
На кого е противопоказан персимим
Знаейки какъв полезен плод и какви витамини саРайска ябълка, някои хора все още трябва да се ограничат до този деликатес. Райска ябълка има високо съдържание на танин, така че не е препоръчително да се използва в периода на възстановяване след операция на коремните органи. Също така е противопоказан за хора, които поради такива операции образуват адхезивни процеси в червата. Известно е, че Райска ябълка добри поправки в червата, така че ключалките Също така се препоръчва да се използва изключително внимателно, дори и ако плодът е достигнал максималния си узряване. Хората, страдащи от диабет, поради високото съдържание на захар в Райска ябълка е по-добре да не се насити вашата диета тази питателна плодове.
Как да отглеждаме райком вкъщи
Много домашни градинари, които се наслаждават на отделен сорттова растение и знаейки, например, какви витамини в Райска ябълка на Шарон ще искат да го отглеждат на сайта си. В южната част на Русия не е трудно да се направи това - ярешка риба обича топъл климат. Ако за създаване на благоприятни условия, компетентно култура, плодово дърво може да достигне 15 метра. Но и тези, които живеят в по-тежък климат, не се отчайвайте - райска ябълка може да се отглежда у дома. За да направите това, поставете камъка в гърнето около 2 сантиметра дълбоко, покрийте с филм и го изпратете на батерията за 2 седмици. Изглежда rolochki grooming и проветряване, през лятото израснал храст да се вземат на балкона. С дължимата грижа след 5 години на вашата маса може да се появи вкусна ябълка от собствената ви градина. И когато зимата почука, по време на студения сезон, знаейки какви витамини са в ябълка и колко ценно е, ще се насладите на този прекрасен плод. Райска мащерка, от своя страна, ще ви помогне да се справите с moping, студ и beriberi!
</ p>
