Изгарянето на мазнини у дома: препоръки и ефективни рецепти

Предметът на загуба на тегло е актуален за повечетожени. Диети и спортни товари, басейн, сауна - всичко това изисква много временни, както и финансови разходи. Когато срокът е строго ограничен, помощта идва от уголемяване на изгарянето на мазнини у дома. Съдейки по обратната връзка, ефективността на подобни събития може да бъде зашеметяваща. Според момичетата, които са изпробвали този метод, опаковките позволяват да се премахнат токсините, да се подмладят и затегнат кожата, да се подобри цветът и да се заглади повърхността, да се отърве от целулита и стрии. Днес ще разгледаме най-ефективните възможности за опаковане, тъй като днес има много от тях.

Колко ефективни са опаковките?

Този въпрос е най-добре насочен към специалистите по хранене. Изгарянето на мазнини у дома, според тях, е една от най-ефективните козметични процедури, може да се нарече и най-старата. Нейната популярност (от древни времена до днес) се дължи на нейната простота, достъпност и невероятна ефективност. И още по-наскоро, изгарянето на мазнини у дома се смятало за идеален начин само за борба с целулита. Въпреки това, наблюдават резултатите, козметиците стават все по-убедени, че тези процедури могат значително да намалят обема в някои части на тялото, да помогнат за премахване на подуване и формиране на красива талия.

Обвивки - това не е панацея

И отново експертите са прави: че не трябва да се разчита на факта, че изгаряне на мазнини тайна (извършвани у дома), ще ви дадат възможност да стане по-тънък незабавно, особено ако, увити в един филм, седите на дивана и да пият чай с бонбони. За да получите ефекта, трябва да направите най-малко спорт и е препоръчително да преразгледате менюто си. След това се гарантира плоска и чиста корема. Като минимум е необходимо да се увеличи физическата активност, т.е. да се ходи повече.

Спа вкъщи или Всичко в ръцете си

Козметичните салони често ви примамват на рецепциятакрасива реклама. Ако обаче смятате, че ревютата са малко подготвени, можете да направите същата процедура у дома, с много по-малко разходи. Най-ефективният курс ще бъде курс от 10-14 процедури, които се провеждат всеки ден. Идеалният вариант е този ден да се разтовари. Например, прекарвайте ден на кефир, зелен чай или зеленчукова салата. Четириседмичен курс ще даде невероятен резултат. От тях един ден ще ядете каквото искате (в разумни граници), а на втория ден да се придържате към строга диета.

Изгаряне на мазнини за корема в домаусловията се правят най-добре на празен стомах, най-добрият вариант е между 22:00 и 24:00 часа. Ако вечеряхте в 19:00 часа, то това е идеалното време за опаковане, успоредно с пиене на зелен чай и лягане.

Скъпа - идеалният продукт за здраве и красота

Всъщност е трудно да излезеш с друг продукт,който съдържа толкова много полезни биологично активни вещества. Ето защо пастите за изгаряне на мазнини от мед са толкова популярни у дома. Рецепти са прости и разбираеми, тяхната основа е винаги мед. Ако имате алергия към продуктите на пчеларството, най-добре е да изберете друг вариант.

Нека поговорим малко повече за практиката. Ще ви трябва няколко супени лъжици мед. Загрейте ги на парна баня и нанесете тънък слой върху кожата. Обикновено се борави с проблемни области, бедрата, корема, задните части. Сега се увийте плътно с обвивка с храна, след това с лист и накрая можете да отидете под одеялото.

Ефективна обвивка за изгаряне на мазнини в домаусловията са възможни, когато има система, така че не се ограничавайте до две или три процедури. В допълнение, медът може да варира с различни етерични масла: цитрусови плодове, портокал, грейпфрут, мандарина, лимон. Достатъчно е да добавите само няколко капки, за да подобрите ефекта от процедурата. В резултат на това кожата се стяга, изглажда и става еластична.

Номер две в борбата за красота - водорасли

Ако сте обърнали внимание, това е билокомпонентът съдържа почти всички маркови таблетки за изгаряне на мазнини за краката. В къщи можете да повторите това изживяване с минимални разходи. За да направите това, купете водорасли в аптеката. Най-добре, ако е водорасли. Трябва да решите какъв вид обвивка ще бъде - студена или гореща. В първия случай водораслите се наводняват с хладка вода, а втората - с температура около 38 градуса. Напоените плочи се поставят върху проблемните зони и се фиксират с хранителен филм. Не забравяйте да носите топли дрехи, ако планирате да се движите, или да се увиете в одеяло.

Ревютата впечатляват: една такава процедура може да намали талията с няколко сантиметра и значително да затегне кожата. Това се дължи на факта, че водораслите са богати на ценни вещества и ги разделиха щедро. Можете да направите комбинирани тайни, като добавите етерични масла, мед, черен пипер или канела, за да подобрите ефекта.

Всичко ще бъде в шоколад

Към днешна дата това е най-рекламиранотоизгаряне на мазнини (у дома). Отзивите потвърждават, че редовната им употреба ви позволява да постигнете много добри резултати. В допълнение, да прекарате няколко часа в шоколадов облак е много приятно. Кожата ви получава хранене и хидратация, а шоколадът осигурява антистресов ефект.

На първо място, положителен резултатсе постига благодарение на какаовото масло, което се съдържа в лечението в малко количество. Поради тази причина, да се приеме обичайната какао на практика безполезна от всичко това ценен продукт, изцеден до последната капка. Комплексът от антиоксиданти, съдържащи се в това масло, не само подхранва и овлажнява кожата, но също така повишава нейната устойчивост на стареене и подобрява циркулацията на кръвта.

Имате две възможности. В първия случай, трябва да разтворите шоколада във водна баня (задължително черен шоколад, с максимално съдържание на какао на зърна). Охладете, за да затоплите кашата и нанесете върху тялото. Следващата процедура е една и съща: обвита във филм, облечена върху топли панталони - и препращана към велоергометъра.

Вторият вариант е малко по-евтин. Купете какаово масло и, за да се насладите на миризмата на шоколад, добавете към него какао на прах. Така че няма да бъдете притеснени от съвестта за преведения шоколад.

Опаковане с глина

Тази опция отлично активира обменапроцеси, овлажнява и почиства кожата. Поради факта, че глината е способна да извлича токсини, кожата бързо се изчиства, става нежна и еластична. Важно! За това се използва само синя глина. Тя се отглежда в топла вода до състоянието на овесена каша, поставя се върху проблемни места и ги покрива с филм. Сега трябва да легнете под одеялото около час. Подгответе си топъл чай, той ще ви помогне да укрепите процесите на обмен.

Както можете да видите, има голям брой рецепти,което ще ви позволи бързо и без допълнителни разходи да коригирате фигурата си. Само не забравяйте, че всяка от тези процедури трябва да се извършва от курса: най-малко 14 пъти, всеки ден. В допълнение, експертите предупреждават, че някои формулировки могат да причинят алергии, така че внимателно прочетете противопоказанията.