Как да се науча да завърта топката на пръста си? Основното нещо е да поставите цел и да упорствате към нея!

Отстрани изглежда, че способността да се въртибаскетболът на пръста е трудно и дори трудно упражнение, което само най-квалифицираните спортисти или циркови изпълнители могат. Но всъщност, трябва да дадете време на редовно обучение - и лесно можете да изпълните този трик.

Ако не знаете как да се научите да включите топкатаслед това, за да започнете, можете да видите много видеоклипове в интернет, където хората доброволно споделят тайните на своите умения. На много видеозаписи инструкциите са повече от смислени, така че гледането им със сигурност ще бъде полезно за всеки, който иска да научи този трик.

Как да се науча да завърта топката на пръста си?

За да се научи, редовнообучение и разбиране на смисъла на самия процес. Бизнес професионалистите съветват начинаещите да определят първо центъра на тежестта на топката, с който всъщност ще провеждате обучение. За тази цел поставете топчето в подходящ контейнер с вода и след като определите точката му, която е под всички, и го маркирайте с маркер.

Как да се науча да завърта топката на пръста си? Разбира се, трудно е да се направи. За да придобиете известно умение да правите този трик, трябва да отделите време за следните дейности.

обучение

Краката трябва да са на ширината на раменете, докатоБагажникът трябва да се опита да се държи възможно най-плоски, да не се огъва напред или назад. Едната ръка трябва да се постави по-близо до тялото, а другата, напротив. То трябва да бъде на около половин метър от лицето и от нивото му. Разстоянието е приблизително, тъй като в действителност то е чисто индивидуално и зависи пряко от дължината на ръцете, което между другото трябва да се наклони под прав ъгъл.

И така, опитайте да направите упражнениестабилността и скоростта на въртене на топката. За да направите това, опитайте се да го завъртите във въздуха поне няколко пъти, на височина на около 1,5 метра от пода. Не се обезсърчавайте, ако падне, и за пръв път нищо няма да дойде от него.

Как да се науча да завърта топката на пръста си, ако неда покажем търпението, което споменахме в самото начало? Това тя не падна, по-важното е, да се развива стабилно въртене. Съгласно този принцип предене въртележка, представете си, мислите й, докато тя изглежда част, а след това направи опит да се възпроизведе този ефект с топката. Не забравяйте, че по-силно, за да се отпуснете, толкова по-стабилен ще бъде въртенето. Що се отнася до техниката на въртене, е необходимо да се даде на движението рязко движение на ръцете, за да хвърли топката, и те трябва да се движат в противоположни посоки. От това той ще започне да се върти, а сега най-важното - да не му се даде да се плъзга надолу. За тази цел, ние трябва да замени показалеца на мястото на оста на въртене, както и пълна свобода да добавите скоростта си.

Когато начинаещи, които не знаят как да се научат да завъртат топкатапръст, просто вземете сделката, без да е учил основите на това умение, те обричат ​​себе си да се ангажират такава грешка, като жребия тя е твърде висока. В този случай, хвана топката, толкова по един пръст, ще бъде много трудно.

Друга тренировка

Когато миналото упражнение ще бъде дадено лесно,трябва да увеличите броя на минутите, за които можете да задържите въртящия се обект. Спомнете си, отбелязахме ли центъра на тежестта на топката? Така че, като приемете същата поза като първото упражнение, трябва да я изтеглете на ръка, така че точката, поставена от маркера, да е точно на пръстите.

Втората ръка държи топката отгоре. Опитайте се да възпроизведете движението около оста с ръката, върху която лежи, и когато топката е окачена във въздуха, заместете показалеца, гледайки стриктно нагоре. Това е цялото обучение.

заключение

Сега знаете как да завъртите топката на пръста си, което означава, че в бъдеще ще научите самия номер. Успех!