Книгата Андре, книгата "Психически капани": описание, отзиви и отзиви

Книгата "Психични капани" досегае много популярен. Написах го на Андре Кукла, известен психолог и професор в областта на личното израстване и самоусъвършенстване. Той стана популярен благодарение на такава творческа работа като "Психически капани". В тази книга той събира най-често срещаните грешки, които всеки от нас прави ежедневно. Текстът ще бъде от интерес за внимателен читател, който е съсредоточен върху собственото си развитие и иска да направи живота си малко по-радостен и цялостен. Авторът идентифицира няколко потенциални клопки, в които много често падаме и дори не го забелязваме.

постоянство

Понякога се случва да забравяме по какъв начине нашата основна цел. В процеса на жизненоважната дейност много задачи губят значението си, тъй като са решени. Но човекът продължава да предприема активни стъпки, да не вижда, да не осъзнава, че вече няма смисъл. Факт е, че човешкият мозък е подреден по такъв начин, че е доста трудно за него незабавно да премине от един към друг. Ако сме си поставили определена цел, тогава в повечето случаи ще се стремим да го постигнем.

Наистина забележителна и дълбока е книгата- Психически капани. На работното място се сблъскваме с трудни и понякога неразрешими ситуации, попадаме в конфликти и многобройни спорове. Много е важно да броите силата си и да не поемате отговорност за всичко, което се случва в отбора. Научете как да отговорите само за вашия работен сайт. Книгата "Ментални капани" ще ви помогне да разберете себе си, да станете по-уверени и да оцените времето.

фиксиране

Това е особена за човек да спренай-значимият фрагмент от заобикалящата ги реалност. Благодарение на мислещите способности, ние сме в състояние да анализираме, да мислим, да сравняваме различни обстоятелства и как можем да действаме във всеки конкретен случай. С помощта на изследването си "Психическите капани" на Андре Кукла показва как манията по нещо предотвратява възприемането на реални неща, които биха могли да извлекат полза и да повлияят положително на състоянието на ума на дадено лице. Всъщност ние сме толкова раздразнителни и нервни, че се уморяваме много повече от това, отколкото от сериозна и сериозна дейност.

Авторът казва, че навикът да се притесняватебъдещето е толкова здраво укрепено в умовете на хората, че често не забелязват момента. Ако не бяхме толкова обсебени от въображаеми проблеми, животът изглеждаше по-щастлив и по-хармоничен. Важно е да се научим да не влагаме положението, да не губим присъствието на духа. "Психическите капани" просто обмислят проблемите на личната вътрешна организация. Може би, докато четете този текст, вие ще се разпознаете. И това е абсолютно нормално.

съпротивление

Куклатата гласят: ако човек не полага значителни усилия, той никога няма да може да се движи, да успее в развитието си. Но човек не трябва да устоява на вятъра. Всички усилия са добри само в определени моменти. Когато постоянно живеем на ръба, ние сме изморени емоционално и морално. Понякога човек се противи на това, което в крайна сметка може да го доведе до реализирането на една основна цел. Трябва да можете да погледнете напред, да анализирате промените, които се случват, за да приемете подаръците на съдбата. Много хора пропускат невероятно щастливи шансове само защото се противопоставят на потока от благосъстояние, не могат да оставят нещо добро в живота си.

Трябва да се помни това съпротивлениеотнема много енергия от човек и не дава нищо в замяна. По-добре е да се съсредоточите върху задачата, отколкото да се връщате непрекъснато в нея и да изпитвате неудобства. Опитът, свързан с резистентността, понякога е скъп: човек е измъчван от физически заболявания, продължителни напрежения, промени в настроението.

водя

Забелязахте ли, че при определено сливанеобстоятелства, често умствено разглеждаме ситуации, които все още не са се появили в реалния живот? Личността по природа е склонна да се потопи в преживявания за онези неща, които никога не могат да я докоснат. Това феномен, пише психологът, се нарича вътрешно очакване на настъпващи събития. Така че човек се приспособява към положителен или отрицателен резултат. Настроението тук решава всичко.

Наистина невероятно във всеки един случай екнигата "Психически капани". На работното място, както пише авторът, често не забелязваме как действаме повърхностно и хаотично. Ако човек обръщаше внимание на емоциите си по-често, той щеше да има възможността да управлява собствената си държава и дори да контролира чувствата си.

затягане

Ако някой бизнес е неприятен за нас, най-вероятно,ние ще отложим решението му за продължителен период от време. Някои го правят, за да не мислят повече за наближаващия проблем. Някой погрешно вярва, че по този начин ще бъде възможно да се избегне умствено безпокойство. Авторът е сигурен: забавянето на ситуацията по никакъв начин не допринася за неговото решение! Ние всички сме наясно с това, но по някаква причина ние постоянно практикуваме такъв лекомислен подход към живота.

Голяма полза носи внимателен човекчетене на книгата "Психически капани". Глупостите, които интелигентните хора правят, пишат Кукла, понякога толкова очевидни. Но ние продължаваме да ги правим всеки ден.

ускорение

При стресова ситуация лицето е максималномобилизира, се опитва да направи колкото е възможно повече. Когато бързаме, ние неизбежно започваме да грешим по-често, да сме нервни и да се притесняваме. Процесът на ускоряване започва автоматично, когато има подходящ фактор, който създава нервно напрежение. Авторът казва, че опитът предизвиква развитие на стрес. И ние несъзнателно започваме да се движим, дори и това да не е особено необходимо.

Съветът на психолога е прост: не е нужно да бързате много. В противен случай ще се върнете в същия случай няколко пъти, за да сте сигурни, че всичко е изпълнено правилно.

Отзиви и отзиви

Тази книга е помогнала на много хора да повярват в себе си,достойни да излязат от различни трудни ситуации. Тя преподава най-важното - да умее умело да управлява своето време и да не го губи. Бизнесмените казват, че са успели да увеличат доходите си благодарение на отговорния подход към всекидневния живот. По този начин книгата ще се окаже полезна не само за специалисти в областта на психологията, но и за обикновените хора, които искат да направят живота си по-организиран и хармоничен.