Гладко глад при деца и възрастни

Гладният глад е нуждата на тялото от допир. Най-често това се случва при малки деца.

Проблемът на децата

Липсата на физически контакт може да станепричина за забавено психологическо развитие на бебето. С помощта на докосването детето познава света. Също така е важно за него и докосването на ръцете на другите, особено на майката. Чрез докосването се създава специална връзка между майката и детето. Понякога плачът на бебето не означава нужда от храна, сън, а не от необходимостта от смяна на пелена.

С помощта на крещи, детето може да ви каже "Искам дадръжка ", за да охладите глада си тактилна. Дете, лишени от майчинство, могат да бъдат склонни към агресия, нервност, депресия. Ето защо новороденото трябва да бъде заобиколено от топлина и обич.

kinestetiki

Липсата на телесна комуникация често се случва вдеца от семейства в неравностойно положение или бебета, които се хранят с бутилка. Но има и такива, които чувстват нуждата да се докосват понякога повече, отколкото други. Тези деца се наричат кинестетици. Това означава, че те по-добре получават информация чрез докосване на ръце, отколкото чрез зрение или слух.

Знаци, че детето ви е кинестетично:

Детето е хиперактивно. За него е трудно да седне на едно място, той непрекъснато скача, тича или вибрира. Класове, в които трябва да се концентрирате, му се дават трудно.
Всички елементи, които са в обсега, детето трябва да се докоснат и да се опита на зъб. Тази функция трябва да се проверява, когато не му никнат зъби.
Първият път, когато вижда нова играчка, детето й трепери, бие или хвърля. Той дори не може да я погледне, а да учи с помощта на ръце.
Той обича да натиска бутони, превключватели, да свири с по-стари инструменти.

Ако всички по-горе описват поведението на вашето дете, тогава най-вероятно той е кинестетичен.

препоръки

Отглеждането на деца не е лесно и отглеждането на дете с осезателен глад усложнява работата на майката понякога. Има няколко препоръки, които улесняват ежедневието ви:

докато детето е малко, можете да го носите в прашка;
съвместен сън ще компенсира липсата на докосване от бебето ви;
Всяко действие на детето ви е придружено от докосване, ако го хвалите, след това го удряте над главата, успокоявайте го - обгръщайте се в прегръдките и т.н.

Дете, което не изпитва тактилен глад, става по-спокойно и уверено в живота на възрастните.

Липса на тактилни усещания

Докосването на ръцете може да ни разкаже многочовек. С помощта на докосвания можем да определим нашето отношение към него на подсъзнателно ниво. И най-често нещата, които подсказаха, че интуицията се окаже вярна.

В по-зряла възраст, тактилен глад, същоможе да се прояви. Защото всички се опитваме да не нарушаваме поверителността на другите. И ние самите не сме ентусиазирани от факта, че някой нахлува в нашата удобна зона.

За да се оплоди тактилния глад при възрастните може да бъдекато се използват двойни танци, групови спортове, секс и т.н. Но малко хора се занимават с бални танци или с бобслей. Ето защо има друг начин да се задоволят гладните прегръдки. В моменти на самота вътрешното ни дете започва да присвива: "Искам да се справя!" В тези моменти прегръщането заема много важна роля в нашия живот. С тяхна помощ чувстваме топлина, сигурност и емоционална близост с нашите хора.

Тактилен контакт: полза

Психолозите съветват да се прегръщат поне осем пъти на ден. При тактилен контакт при хора:

подобрява имунитета;
работата на централната нервна система се стимулира;
нивото на хемоглобина в кръвта се увеличава;
Окситоцин, хормон, който повишава настроението, се произвежда.

Също така, прегръщането подобрява благосъстоянието на хората с аутизъм, както и тези, които страдат от повишено безпокойство.

прегръдка

Силни прегръдки - отлично оръжие за борбанервно напрежение. Всеки ден човек се забърква в стресови ситуации. Проблеми на работното място, в личния живот или просто не навремето развързани телефони. Всичко това удари нашето здраве.

Успокояващите наркотици просто се отмиват от аптекитерафтове. Но защо, ако таблетките могат да бъдат заменени от силни прегръдки? Всеки ден психологическото обучение придобива популярност. Благодарение на тях прегръдките се връщат в нашето ежедневие.

Удовлетворяване на тактилния глад по други начини

Също така се случва, че човек просто няма кой да споделя топло докосване, без значение колко тъжно може да звучи. След това има и други начини за борба с осезателния глад:

Душ за контраст. Човешката топлина, разбира се, той няма да замени, но ще помогне да се чувствате по-добре.
Самостоятелно масаж. По този начин можете да почувствате тялото си по-добре.
Масажирайте със специалист. Елиминира липсата на докосващи ръце за номинална такса.
Започнете домашен любимец. Домашните любимци също могат да дадат усещане за топлина и нежност. Също така, наличието на домашен любимец в апартамента ви завинаги ще ви спести от самотата.

Между другото, хората, които редовно посещават масажиста,те празнуват гърчене на сила, чувство за лекота и добро емоционално настроение. Видът на масажа няма значение. Тя може да бъде дълбока, с изработването на всички мускули или обичайното потупване.

Но най-ефективният съвет за възрастни,страдащи от тактилен глад, е да се намери двойка. Намерете човек, който е емоционално близо до вас. Този, с когото можете да се разхождате тези ориентирани осем пъти на ден. Споделете помежду си нежност, топлина и обич. И вие ще видите положителна динамика във вашия ежедневен живот.

</ p>

Оценка: