Как да отглеждаме дълги нокти

Красивите дълги нокти са възможно най-добриза да подчертае елегантността и красотата на женските писалки. И как харесват мъжете ... Но уви, не всички жени от справедливия пол са се задоволили със силни и здрави нокти. Съвременният начин на живот, лошото хранене, стресът и екологията само влошават тяхното състояние.

Разбира се, ноктите могат да се отглеждат. Но това може да е възможно да се провокират различни неблагоприятни ефекти: нарушения в структурата на нокътната плочка и най-силната алергична реакция. Между другото, метакрилат - използва се за строителни материали в САЩ обикновено се забранява да бъдат много вредни за човешкото тяло.

Как да получите дълги нокти?

Балансирано хранене

Първо, трябва да се погрижите за вашата диета. Качественото хранене е в основата на основата на здравето на целия организъм, което означава, че е важно, ако искате да имате силни дълги нокти на ръцете си. Всекидневно консумират храни, богати на протеини и фибри, плодове и зеленчуци. Пийте много течности.

витамини

Всеки ден наблюдавайте тялото.достатъчно витамини А и В, силиций, сяра, желязо и йод. През зимата трябва да пиете витаминни комплекси. Всичко това е необходимо, ако искате да имате здрави, дълги нокти.

Допълнителна защита

Вземете го в магазина и за предпочитане в аптеката,безцветен укрепващ лак. Всеки ден прилагайте два слоя върху ноктите. Вие веднага ще почувствате, че изглежда, че ги предпазва от вредните въздействия на околната среда. И просто ще бъдете по-приятно да ги погледнете: красиви, блестящи и добре поддържани, а вие на подсъзнателно ниво ще се опитате да ги защитите.

Кръвообращението

Малко хора разбират, че добро кръвообращениетова е много полезно не само за подобряване на цвета на кожата и отстраняване на целулита. Също така помага да се отглеждат дългите нокти. Правилното кръвоснабдяване на пръстите стимулира факта, че те започват да растат по-бързо.

Какво трябва да направя? Можете да започнете да свирите на пиано. По това време циркулацията на кръвта на върха на пръстите е много активна, което означава, че се осигуряват дълги нокти. Ако не можете да си позволите лукса, ограничете се до масаж или отпечатайте повече на компютърна клавиатура.

сол

За да направите ноктите по-силни, след като направите маникюрвани със солена вода. За да направите това, вземете малка, но дълбока чиния, изсипете в нея 500 мл вода и добавете супена лъжица сол. Дръжте пръстите във вода за 15-20 минути. Ако ще провеждате тази процедура ежедневно, ще видите резултата след 2-3 седмици.

Почистване и овлажняване

За да растат бързо красиви и здрави дълги нокти, се грижете за правилното почистване и овлажняване на кожата на ръцете и кожичките. Важен момент: трябва да правите това редовно.

За тази цел, различниспециални омекотяващи кремове и масла, редовно прилагате защитен лак върху ноктите. Така че предотвратете тяхното стратифициране и напукване, им осигурете защита от отрицателни външни фактори.

Нетрадиционен метод

Може би този метод може да изглежда странно, но тя работи. Ако си разтриете скилидките чесън в ноктите си за половин час, те ще станат по-силни и много по-бързи.

И още ..

Не само трябва да се грижи за ноктитеотвътре и отвън. Докато миете чинии, почистване, миене и друга ръчна домашна работа, не забравяйте да използвате гумени ръкавици. Това ще защити ноктите ви от механични повреди и от излагане на вредни вещества, които се съдържат в прахове и почистващи продукти. Също така не забравяйте за овлажняващи и подхранващи кремове. Например, през зимата, когато ноктите се нуждаят особено от овлажняване, средствата, съдържащи екстракт от алое, са добри.

Допълнителна защита

Когато нервите ви леко се отдръпнат, не забравяйте да отидете в салона, където специалистите ще прилагат специален укрепващ гел върху тях. Благодарение на това те ще станат още по-силни.

</ p>