Как да готвя филе от полковник в mulvarark: рецепти с снимки

Както е известно, pollock е много полезно ивкусна риба. Ето защо този продукт е много популярен в нашата страна. Pollock намалява нивото на захарта в кръвта, има положителен ефект върху храносмилателната система, помага на тялото да абсорбира по-добре желязото. Само 100 грама от тази риба отговарят на ежедневното изискване за йод. Предметът на днешната ни статия ще бъде филета от полюси, рецепти с фотография, на които бихме искали да ви предложим внимание. И ние няма да говорим за това как да готвим риба по стандартни начини, но как да го направим с помощта на кухненски асистент, наречен multivarker. Ето защо, ако сте щастлив собственик на това кухненско оборудване, не забравяйте да прочетете статията до края.

Филе от половинка: рецепти в мултиевер, използващи сирене

Рибата, приготвена по този начин, се оказвамного вкусно, ароматно, обилна и питателна. Той ще отиде перфектно с различни гарнитури, особено ориз. За да се подготви Полок филета в multivarka ние ponabodyatsya следните продукти: половин килограм на рибни филета, моркови, лук, картофи и пара-унция парче сирене.

Процес на готвене

Ритъм риба на порции, сол инапускайте за кратко. Ние почистваме и изплакваме зеленчуци. Картофите и морковите се смилат на ренде. Лукът се нарязва на тънки пръстени. Сирене се смила ренде. Обръщаме се към полагането на съставките в купата на мулти-марка. На дъното, предварително налейте малко масло. След това добавете лука, а отгоре с картофи. Солим и да заспите подправки по ваш вкус. Разстилайте парчета рибни филета, поръсете ги със сирене и след това - настъргани моркови. Сол отново и добавете подправки по желание. Включваме програмата "Печете" и подготвяме филетата от половинки в мултиваркета за 20 минути. След това изберете програмата "Отопление" и оставете ястието за още една четвърт час. След това нашата вкусна риба е готова за сервиране.

Как да готвя филе от полковник в multivark "Redmond"

Ако решите да поглезите себе си и вашето домакинствовкусна, ароматна и много полезна риба ястие, а след това да се грижи за наличието на следните продукти: Полок филета, сирене, моркови, копър, сметана, майонеза и сол и подправки на вкус.

Инструкции за готвене

Рибено филе внимателно ми, нарязани на парчетасредни размери и поставени в панел multivark. Добавяме майонеза, заквасена сметана, сол и подправки. Морковите се смилат на ренде и копърът зеленчуци фино. След това поставете зеленчуците в саксията. Нагоре с настъргано сирене. Включете режима "Multiprofile" и гответе за 20 минути на 100 градуса. Вкусното филе от филе с мляко в мултиваркет е готова! Рибата, приготвена по този начин, се оказва много деликатна, сочна и вкусна. За него перфектно прилича на странично ястие от ориз и салата от пресни зеленчуци.

Филе от полюс с домати и сирене

Предлагаме на съда още една рецептаготвене тази вкусна риба с помощта на помощник кухня чудо. За това ястие, което трябва да се подготвят за следните продукти: половин килограм на Полок филета, големи домати - 2 броя, няколко супени лъжици растително масло, сирене (най-доброто сирене) - 250 грама лимонов сок, магданоз, черен пипер и сол на вкус.

Готвене на филе от Аляска

Ако рибата е замръзнала, тогава е необходимо да се размразявапри стайна температура, изплакнете с вода и изсушете. След това нарязайте филето на малки порции. Добавете сол, черен пипер и малко лимонов сок. Изсипете малко растително масло в тигана на multivarka, след което разстилайте филетата. Измиваме зеленчуци. Нарежете доматите в кръгчета и нарязайте магданоса фино. Сиренето се смила върху голям ренде. На парчета риба, които са в купата на multivark, разстиламе домати, малко подсуливаем и заспиваме с фино нарязан магданоз. Добавете натрошеното сирене с последния слой. Затворете капака, стартирайте програмата "Печете" и гответе рибата за половин час. Най-деликатните филе от полюс могат да се сервират веднага на масата с гарнитура под формата на картофено пюре или ориз. Бон апетит!

Аляска сладкиш с картофи

Това ястие се оказва много оригинално ивкусна и малко като задушено готвене. Ако решите да се готви филе от морска треска в multivarka този начин, преддоговорната информация, да се грижи за наличието на кухнята следните съставки: 700 грама филе от риба, две средни лук, 6-7 картофи, моркови, половин чаша мляко или сметана, малко майонеза или заквасена сметана и растително масло.

Хайде да отидем в процеса на готвене

Една крушка се почиства и нарязва на половин пръстени. Ние отлепваме почистените картофи на тънки парчета. В тиган от multivarka изсипете няколко капки растително масло, нарязани лук и картофи. Добавяме пипер, сол, малко майонеза или заквасена сметана. След това очертайте малките нарязани филета от половинка. Отново пипер, сол и, ако желаете, добавете подправки. Втората лука фино нарязана, а морковите три на ренде. Това ще бъде нашият следващ слой. Нагоре с половин чаша мляко или сметана. Включете режима "Печене" за 50-55 минути и направете собствен бизнес. Вкусно готвене е готово! Можете да я служете на масата с топлина и топлина. Бон апетит!