Как да подготвим салата с грейпфрут

Грейпфрутът е хибрид на pomelo иоранжево. Състои се от минерали, желязо, магнезий, калий, калций, цинк, фосфор и витамини С и В. Това нискокалорични плод, който е в състояние да горят излишната мазнина, ускоряване на метаболизма, намаляване на нивата на кръвната захар и понижаване на холестерола. Въпреки факта, че пресен грейпфрут има специфичен вкус, от това е възможно да се подготвят тези вкусни ястия.

Най-популярната е салатата сгрейпфрут и пиле. За подготовката си, варени пилешки гърди трябва да бъдат нарязани на парчета, добавете много нарязана зеленина и оставете да стоят. През това време, пригответе превръзка от зехтин, лимонов сок, соев сос и лют червен пипер. Всички съставки трябва да бъдат внимателно смесени, докато станат еднородни.

С готовите съставки се смесват пречистените инарязани на кубчета грейпфрут. Всичко е хубаво да се смеси, да се напълни и може да се сервира на масата. Пиле с грейпфрут съчетава перфектно с домати и консерви царевица, зелен лук, маруля и други зеленчуци.

Този плод е особено полезен през зимата, когатоЛипсата на витамини се усеща както от възрастните, така и от децата. Плодовата салата с грейпфрут ще служи като лесна витаминна закуска за бебето и майката, ще донесе удоволствие и ще донесе големи ползи за здравето. За да се подготви салатата трябва да вземе две грейпфрут, отлепете белите филми и ситно нарязан, добавете портокаловия сок и резенчета пресни ябълки и банани. Залейте със захар и изсипете сок. Внимателно се разбърква и се разбива в плочи.

Оригинална салата с грейпфрут и боровинкикато всяка жена. Тя става просто незаменима през зимата и началото на пролетта, за да се възстанови силата, веселието и веселието. Няколко плодове от грейпфрут се разделят на филийки, добавят се актажен нектар и сок от един портокал. Плодове от боровинки излейте вряща вода, загрява се върху печката, но не се заври и се охлажда. Разбъркайте всички части и оставете в хладилника до сутринта. За закуска ще получите страхотен вкус на салата, особено ако добавите парче банан.

Пикантни и колоритни превръща салата сгрейпфрут и скариди. Комбинацията от екзотични продукти го прави уникален вкус, полезна и разтоварване след тежките празници. Салата е най-добре в широк и плоска чиния. В долната част трябва да сложите няколко листа от китайско зеле. Част котлет зеле на тънки ленти, добавете варен ориз, тънки срезове на грейпфрут, обелени от филма, и лук, попари с вряла вода, за да не се усеща горчивината. Смесете всичко и го поставете върху чинията.

Скариди трябва да се свалят, да се изтрият и да се нарязватпарчета. Добавете няколко скариди към салатата, разбъркайте с майонеза и други съставки. И останалите морски дарове могат да бъдат оригинално декорирани със салата с грейпфрут на върха. Необичайният аромат ще привлече вниманието на децата и никой няма да остане безразличен.

След като сте разработили фантазия, е възможно да приготвите салати с рациили миди с маслиново масло. Можете да добавите сирене и кедрови ядки, авокадо и домати, български пипер и круша. Като сос за салата, смесете соев сос или винен оцет, зехтин или кисело мляко.

В горещите летни дни ще трябва да опитате необичайнисалата «Каприз на лейди». Приготвя се от пилешки гърди, целина, грейпфрут, салата и печени ядки. Освежаващата салатна дресинг се прави от кисело мляко, синап и лимонов сок. Това ястие може да се сервира в красиви порции чаени салати или дълбоки стъклени чаши.

Използвайки различни видове пълнене, можетеда приготвя салати за всеки вкус. Мъжете ще оценят бялото вино и майонеза сос, жените ще харесат смес от кисело мляко или ликьор с лимонов сок и деца като плодови салати със сирене, заквасена сметана или сок.