Вкусно сирене и бананова торта: съставки, рецепта

Хората, които се придържат към правилното храненеи наблюдавайте теглото си, изварата и бананите, които са включени във вашата диета доста често. Благодарение на извара, тялото получава протеини, необходими за растежа на мускулната маса. Бананът ви позволява напълно да изключите от диетата захар, което е абсолютно безполезно за тялото. Наред с други неща, бананите и извара могат да направят най-вкусните печени стоки. Вкусното сирене и бананова торта, приготвени с добавянето на тези две съставки, са много вкусни и полезни. Представяме няколко възможности за подготовка на този деликатен и ароматен десерт.

Вкусни торти в силиконови форми с банани

Извара и банани се считат за почти перфектникомбинация от продукти, необходими за приготвянето на полезни тарталети. Такова печене напълно задоволява глада и бързо възстановява енергийния баланс, което означава, че е чудесно за хората, които гледат теглото им, и за спортистите. Най-добрият вариант е да се направят кифли сирене във формовете от силикон, тъй като е удобно да вземете такъв продукт със себе си на път или на тренировка като лека закуска.

Стъпка по стъпка подготовката на тарталети е както следва:

1. Яйцата големи (4 бр.) Се бият със смесител със захар (120 г) и ванилин.
2. Предварително стопеното масло (маргарин) се добавя в количество от около 100 g.
3. Мазнината извара (12-15%) в количество 200 г се разтрива с вилица до хомогенна консистенция без бучки.
4. Банани със среден размер (2 бр.) Обелете, нарязани на малки кубчета и смесени с масата.
5. Маслата от яйце и макарони се смесват и смесват. Добавете брашно (220 g) и 1,5 супени лъжици прах за печене.
6. Тестото се поставя в силиконови форми, след което кифлите се изпращат в пещта за 45 минути на 180 градуса.

Тъй като кифлите са меки и нежни, е желателно да се извадят печенията от матриците след охлаждане.

Торта рецепта с извара и банан на кисело мляко

Типичната чаша може напълно да замести тортата, ако я приготвите според следващата рецепта.

Вкусното сирене и банановата кека върху кефира се приготвя в следната последователност:

1. На първо място, подгответе картофено пюре от зрели, дори прекомерни, банани (2 бр.).
2. Поставете приготвените картофени пюрета в купа, 2яйца, меко масло (130 гр.), чаша захар. Разбийте съставките за минута. Изсипете кефир (100 ml), след това добавете брашно (225 g) и сода (0,5 л).
3. Поставете тестото в намазана форма и го изпратете в пещта за около 60 минути (или до суха клечка за зъби).
4. Пригответе сметана на кремообразно сирене (125 г), прах (1 брой), меко олио (50 г) и сметана с 20% мазнина (50 мл).
5. На студена колбада, поставете сметана на основата на крема сирене. По желание може да бъде украсена с банан отгоре, така че да не потъмнеят, трябва да се намокрят с лимонов сок.

Как да подготвим колбас от банани за извара от банани в мулти-маркер

Cupcake според рецептата по-долу е много удобно да се готви не във фурната, а в mulvatark. Той се пече само 50 минути, а за вкус се оказва не по-лошо (или дори по-добро), отколкото във фурната.

Извара и бананова торта се приготвят съгласно тази рецепта в следния ред:

1. Протеините от яйца (3 броя) се отделят от жълтъците и се пребиват със захар (200 g) в пяната.
2. Жълтъците са смляни с извара (250 г), 150 г масло и банан.
3. Постепенно въведете брашно (2,5 ч.), 1,5 лъжици бакпулвер и ванилин.
4. Добавете друг банан, нарязан на малки кубчета.
5. Белтъците се въвеждат последно. Внимателно тестото мести тестото.
6. Тестото за тортата е изложено в маслата (маргарин) на multivark. Режимът "Печене" е зададен. Времето за готвене е 50 минути.

След още 15 минути чашата може да бъде извадена от купата и да се постави на масата.

Купата с извара и банан в хлебопроизводителя

Не по-малко вкусни сладкиши могат да бъдат приготвени в хлебопроизводител. Извара и бананова торта в хлебопекарната се извършват в следния ред:

1. Първо, набитите яйца се зареждат в купата (3 броя), 100 г масло и извара (200 г).
2. Препечен с брашно (2 супени лъжици) и добавен сок (1½ чаена лъжичка), погасен.
3. Накрая се добавят нарязани ядки и парчета банани.
4. Сега е избран режимът за хляб "Cupcake". Времето за печене е приблизително 2 часа. При различните модели хлебопекарни може да се различава малко.

Диетична чаша без брашно

Рецептата по-долу може да бъде подготвена5-6 сервиращи тарталети в силиконови форми, които могат да бъдат сервирани за закуска или вечеря. Или можете да направите голяма извара-бананова чаша, но само времето за печене във фурната трябва да се увеличи за няколко минути.

За приготвянето на нискокалорични храниизвара и банан (150 г всяка) се смилат с вилица или лъжица до хомогенна консистенция. Можете обаче да използвате смесител или миксер. В приготвената извара-бананова маса, добавете грис (3 супени лъжици) и овесени люспи на земята (1 супена лъжица). След това тестото за тарталети е внимателно месене и разпределени в плесени. Мафините се пекат за около 20 минути. За да се омазне, преди да отидете във фурната, те могат да бъдат намазани с нискомаслена заквасена сметана или кисело мляко.

Извара и бананови кифлички с киви

Друга рецепта за вкусни тарталетиМожете също така да се печете в силиконови форми и да сервирате по части. За тяхното приготвяне в допълнение към банана се използва киви. Плодовете са предварително обелени и нарязани на малки кубчета. По принцип подготовката на котлен торта не е трудна.

За 10 малки тартата ще бъде необходимо да победитемиксер извара (180 г) и масло (65 г). В отделна купа също се забива захар (120 г) и 2 яйца. Свържете двата бита заедно. След това добавете бакпулвер и ванилин (1 чаена лъжичка), както и пресято брашно (120 g). Тестото внимателно се месят и се комбинират с предварително нарязани плодове.

Приготвената маса се разлага на форми иЗа да изпратите в предварително загрята до 190 градуса фурна за 30 минути. Но можете да готвите не малка, а една голяма чаша. Извара и бананова торта в този случай ще задържат във фурната още 15 минути. Готовността му може да бъде потвърдена от суха клечка за зъби.