Няма смисъл да се изброяват всички полезни свойствамляко, защото отдавна са били известни. Нищо чудно, че от детството ни се учим на мляко с овесени ядки, а бабите в селото се лекуват с чаша прясно мляко с домашно приготвени бисквити или меден джинджифил. Тази напитка винаги е свързана с доброта, грижа и употреба. Но се използва не само за пиене, но и за хранене. Да видим какво може да се направи от мляко вкъщи.
Простотата е гаранция за здравето
Такива продукти като извара, заквасена сметана, кефир,ферментирали, сирене и много други се състоят главно от мляко. Ако мислите за това, нямате нужда от нищо друго освен тях, освен няколко малки добавки. В същото време, всички те са много сходни в състава си, но се различават по консистенция и вкус. Това е методът, или по-скоро, процесът на подготовката му. Някои млечни продукти изискват специални устройства (например, заквасена сметана). И какво можете да направите от млякото без никакви адаптации? Доста.
Кърд - нашият приятел
Ще разгледаме най-често срещаните инай-популярните продукти: извара, кисело мляко, сирене и ... кондензирано мляко! Да започнем с първия. Първо, трябва да сваряте млякото и след това да го охладите до температура близка до температурата на тялото (36-37 градуса). В тенджера с мляко добавете сметана или кефир (3 литра 3 лъжици) и го покрийте с капак. Така че тя трябва да стои 24 часа при стайна температура. На следващия ден поставихме тигана с мляко в другата, с вряла вода. В хода на това, суроватката ще се отдели и ще образува мляко. Той ни е необходим. Ние го окачим в марля, така че излишната течност на стъклото, а ние имаме един деликатен, ронлив извара. Лесно, нали?
Кисело мляко без добавки и без допълнителни разходи
Сега да ви кажа какво можете да направите от млякотоздравословна диета. Става дума за кисело мляко. Можете да го приготвите по два начина: с кисело мляко или кисело мляко. Първо, сварете млякото и го охладете. След това добавете фермента към тигана (2-3 лъжици на литър мляко) или естествено кисело мляко (3-4 супени лъжици на литър). Вземаме бутилка с гореща вода и я заливаме с гореща вода. Млякото с добавки се налива в тенджера с дебело дъно и се монтира върху нагреваема подложка. Сутрин можете да се поглезите с домашно кисело мляко.
Кой не харесва сиренето, той не се опита да го приготви
И какво да прави домашно сиренеот мляко? Ще направим "Рикота" - изключително търг за вкус и последователност. За да направите това, загрейте два литра мляко до 80 градуса, добавете към него захар (чаена лъжичка), щипка сол и 30 грама лимонов сок. Отстранете от топлината, непрекъснато разбърквайте млякото: трябва да се навива от лимоновия сок и сиренето - да се отдели. Прехвърляме го в сито и се разбъркваме за известно време. След това трябва да покрием домашната си марля "Ricotta" и да излезем за половин час. Това е толкова просто и евтино, можете да получите безумно вкусно италианско сирене.
Домашното кондензирано мляко е нещо ново
Не забравяйте за десерта, който също важив списъка на това, което може да се направи от млякото. Разбира се, това е кондензирано мляко от детството. За да го направите, първо гответе сиропа от захар и вода (2: 1). След това сварете млякото и налейте захарен сироп в него. Ние кипваме още 20 минути, без да забравяме да се намесваме, а след това да намалим огъня до минимум и да готвим за 2 часа. Това домашно кондензирано мляко не е ужасно, за да даде на децата да ядат с чай, защото абсолютно не съдържа вредни добавки под формата на аромати, консерванти и други.
Крава, коза ... но каква е разликата!
Между другото, тази статия е за всяко мляко. Така че, можете да подготвите изброените продукти от козе мляко. Те ще имат специален изискан вкус, а при полезност ще надмине кравите от мляко. Особено ще ви хареса козе сирене. Готвенето може да бъде същото като "Ricotta". В Европа тя е включена в списъка на продуктите, които са панацея за болести. Опитайте, няма да има никаква вреда.
</ p>