Как да си направим салата от репички маржелан?

Сладка и сладка зелена или маргалска ряпадостойно популярен сред народите в Азия, защото е много полезен. В репичките има и микроелементи в големи количества, етерични масла и органични киселини. Подобрява храносмилането и помага да се намали нивото на холестерола в кръвта. За тази цел репичката Margelan се използва прясно, добавяйки я към всички видове салати.

Вкусна репичка салата от Margelan: рецепта под името "Узбекистан"

Тази салата първо беше приготвена, а не в неяУзбекистан, въпреки името си, и в Москва около 1950 г. Узбекските готвачи, работещи в един ресторант в столицата, решиха да въведат руснаците в своите национални продукти и подготвиха салата от репичка Margelan, чиято родина е именно тази азиатска страна.

В самото начало на подготовката на това вкусномаруля трябва да се почисти репичка, нарязани на дълги плочи и се накисва в осолена вода за половин час. По това време парче нискомаслена говеждо сол, черен пипер, правят малки джобове в месото и се слагат чесън резени в тях. Завъртете месото в фолио (2 слоя) и го печете във фурната (30 минути на 200 градуса). След това можете да направите лук. Тя трябва да бъде нарязана на тънки пръстени, всяка от които да бъде обвита в брашно и пържено в горещо масло до червено. Завършените пръстени се сушат на хартиена кърпа.

Когато месото е готово, то трябва да се охладии нарязани на дълги плочи като репичка. След това може да се събере салата от репичка Margelan. На плоска чиния поставете първо репичките, след това месото, майонезата и пържените лукови пръстени. Салата се смесва директно, когато се сервира на масата.

Подготовка на салата от маргалска ряпа и ябълка

За да приготвите тази салата, ще ви трябва самоДвете основни съставки - ябълка и репички. Те трябва да бъдат чисти (от сърцевината на ябълката и репички кора) и се нарязва на тънки ивици (можете да настържете). Сега нека да напълним салатата. За това е необходимо да се свърже отделна купа зехтин (35 мл), бял балсамов оцет (2 часа. Лъжички) или същото количество от лимонов сок, и щипка сол и канела. Разбъркайте.

Салата от репичка Margelan с ябълка, ако желаетемогат да бъдат украсени с микро-зеленина, която много расте точно на прозореца им, и копър кълнове. Трябва да се отбележи, че това полезно ястие идеално се вписва в менюто за диета.

Салата от сладки репички с пиле и майонеза

Тази вкусна и сърдечна салата благодарение на ряпастава по-сочно и освежаващо. За да го готвя, което трябва да се пържи лук и гъби, готви пилешки гърди, репички решетка и котлет зелен копър. След това съберете всички съставки в един контейнер и сезонът на салатата с майонеза.

Ако желаете, можете да поставите зелен лук в салата или да го използвате като украшение.

Зеленчукова салата от ряпа, ябълка и моркови

Тази витаминна салата ще бъде особено харесвана от всичкипривърженици на здравословна диета, така че се оказва нискокалорична и полезна. За да го направите, първо трябва да отрежете зеленчуците и плодовете. За да направите това, ябълката се изчиства от ядрото и се нарязва директно в кожата с големи кубчета. След това трябва да отрежете същите парчета от обелени репички. След това отрежете краставицата и я нарежете като салата. Добавете нарязания стрък целина и настъргания морков (може да се замени с цвекло).

Сега всички съставки трябва да бъдат комбинирани с руколаили жълтокафяв, добавете микро-зелено (не е задължително). Облечете салатата с репички Margelan зехтин и лимонов сок, разбъркайте добре. Поставете чинията в чиния и се поръсва с белени слънчогледови семки.

Рецепта за салата от маргалска репичка и моркови

Тази много проста и бърза за приготвяне салата не е по-ниска от вкуса на други, по-изискани ястия.

За да го направите, се нуждаете от моркови и репичкикоричка и голяма решетка. След това салата от репичка Margelan с моркови се смесва, подправена с масло и лимонов сок. Ако желаете, можете да сол и черен пипер на вкус. Сервирайте с варен ориз или картофи.

Корейски салати от репички

За да направите тази здравословна салата и репички се нуждаят само от много подправки, които правят това ястие истински корейски.

Така че, сочни зелена ряпа трябва да бъдат почистени инарязани на тънки ивици. След това трябва да добавите 20 грама сол към салатата, разбъркайте добре. Оставете я да престои 5 минути, след което изцедете цялата образувана течност. Сега можете да добавите Останалите съставки салата Margelan репички: нарязан чесън (парче 1), стволови див лук, оцет (2 ч.л..), Захар и остър червен пипер (по ½ чаена лъжичка.). Смесете добре салатата с ръцете си, след което добавете сусамените семена към нея. Отново се разбърква добре и може да се сервира на масата с варен ориз.

Турска салата с маргаранска ряпа: рецепта с снимка

За да подготвите тази салата имате нужда от 1пакет листа от салати, зелена репичка нарязана на тънки филийки и парчета варена пуйка (200 гр.). Всички съставки са добре изложени на плоска чиния и се изсипват със сос. Той е в него и е връхната точка на това ястие.

За вкусен сос трябва да започнетемелене в блендер ¼ стволови шалот, след това добавете билките и да продължи да бие още една минута. Добави майонеза (Уг об.), Крем (2 супени лъжици. Лъжица) 30 мл мляко и оцет (2 часа. Лъжици), една супена лъжица лимонов сок и сол (и половина часа. Лъжици). За пореден път, всичко е наред, може да се движи и да излее соса върху плаката. Преди да сервирате, салата Margelan репички поръсена с черен пипер. Бон апетит!

Салата от ряпа с яйце и заквасена сметана

Салата от сладка и сочна зелена репичка с яйцеподготовка лесно. Първо трябва да сваря яйцата (3 бр.) И да разцепим репичките. След това и двете съставки трябва да бъдат настъргани и подправени със заквасена сметана (50 ml). Ако е необходимо, салата може да бъде осолена. Бон апетит!