Как да въведат примамка на децата? Практически препоръки

Кога мога да добавя допълнителни храни? До 6-месечна възраст храносмилателната система на бебе, която се кърми, се адаптира толкова много, че може да смила други храни в допълнение към кърмата. При децата, които се развиват със смес, този момент идва малко по-рано, на пет, пет и половина месеца. Освен това през този период физическата активност на бебето се увеличава значително - започва да пълзи, а след това да се разхожда. Тялото изисква допълнителни калории, витамини и микроелементи. Примамката удовлетворява тези нужди и въвежда детето в храните за възрастни, по-гъста и структурирана. Силно не се препоръчва примамката да започне до 5 месеца, тъй като неразвитата храносмилателна система все още не усвоява храната, което може да доведе до появата на различни заболявания на стомашно-чревния тракт в бъдеще.

Къде да започнем?

В Съветския съюз имаше недвусмислен отговор на товавъпросът - примамката започна с ябълков сок или настъргана ябълка след 2-3 месеца. Понастоящем педиатърът, отговаряйки на въпроса как да се въведат допълващи храни за децата, препоръчва да се оставят плодовете за по-късен етап и да се започне със зеленчуци или зърнени храни. Ако бебето не набира тегло или има проблеми със стомаха, то кашата е оптималният избор за първото допълнително хранене. Ако теглото е нормално, но детето страда от запек, струва си да започнете със зеленчукови пюрета, които незабавно се абсорбират и са способни да регулират храносмилането.

Как да въведат примамка на децата?

Необходимо е да запомните, че примамката си заслужава да бъде въведенамного внимателно, на малки порции, внимателно наблюдаваше реакцията на бебето. Започнете стои с един продукт капацитет в половин чаена лъжичка, постепенно доведе до такси за потребление. Handy нещо - таблица на допълнителна храна, която систематично боядисани в един ден това, което трябва да се въведе продукта. Въпреки това, сляпо следват такава таблица не е необходимо, защото вкусовете и на най-малки деца са много различни и ние трябва да бъдат подготвени, вместо омразните тиквички, която присъства в таблицата, за да предложи трохи други зеленчуци: карфиол или броколи.

зеленчуци

Традиционно за първи пътзеленчуци като тиквички, карфиол, броколи, картофи, по-късно моркови. Основният принцип е мек цвят и неекспресивен вкус, а зеленчуците трябва да се отглеждат в географските ширини. Ако дойде времето за допълнително хранене и сезонните зеленчуци още не са се появили, то може да бъде приготвено от замразена или консервирана храна. И в двата случая, трябва внимателно да проверите опаковката, така че срокът на годност на продукта да е релевантен. Първо, варените зеленчуци са напълно смачкани, по-късно, когато трохите имат зъби, достатъчно е да ги разтегнете с вилица.

Каши

Как да въведем храна за деца под формата на зърнени храни? Започнете с ниско алергенни зърнени храни без глутен върху вода - елда, ориз и царевица. Рискът, че трохата ще има отрицателна реакция към тези зърнени култури, е минимална. Можете да закупите готовия продукт в кутии и можете да готвите каша за самия хлапе, смилайки зърното на кафемелачката. Предимството на закупуването на порции е, че те допълнително се обогатяват с витамини и минерали, освен че не изискват готвене. Достатъчно е да се напълни с топла вода.

Други продукти

Трябва да се дадат млечни продукти, месо, жълтъкБебето не е на възраст над 8 месеца, тъй като всички те са достатъчно трудни за храносмилане и могат да навредят на трохата на по-ранна възраст. Знаейки как да въвеждат допълнителни храни на децата, можете да избегнете много проблеми с крехкото бебе на стомаха в бъдеще. Не бързай с примамката, защото детето едва сега започва да се запознава с храната за възрастни. Запознаване това трябва да бъде бавно и постепенно.

</ p>